粥和面条都是容易吸收和消化的食物，而且还有养胃的功效，而且吃粥还可以提高身体机能，让人看上去更加的有活力，所以生活中很多人都喜欢吃粥，那么粥和面条哪个更容易胖呢? 粥和面条哪个更容易胖 如果吃面粥比较多，比吃饭更容易发胖。粥类中的

一碗隔夜的剩米饭，想倒掉又舍不得，想热一热吃，又觉得不好吃。很多人都遇到过这种两难的抉择吧?以后就不用再为此苦恼啦，我教你怎么把剩米饭做成好吃到爆的炒饭!1、咸蛋黄什锦炒饭的做法原料：咸蛋黄，冰冻玉米豌豆，火腿肠，鸡蛋，

1、饭团中比较受欢迎的馅料有鳗鱼、鲑鱼、螃蟹、松茸菇、竹笋等，究竟哪一种馅料好吃还是要根据不同人的不同口味来分辨。不过也有的饭团是没有馅料的，而是在米饭中加入其他的东西。 2、“好吃”是一种非常主观的感受，不同的人口味不同，因此也就会觉

饭团里面能饭很多食材，做成各种各样的饭团。和寿司做法一样。能做西餐或者中餐的饭团。饭团里面可以放紫菜，肉松，火腿肠，青瓜，酸萝卜，培根，沙拉酱，番茄酱，鱼子酱，鸡胸肉，牛肉 ，猪肉，等。饭团真的是在很多场合都受欢迎的食物~一日三餐啊、野餐郊

在这里要提醒妈妈们，辅食粥不要加盐、味精等调味料，因为给宝宝添加盐和味精，会增加肾脏的负担，对宝宝的健康不利。宝宝一岁以后可以在辅食粥中添加少量盐，但是口味要比成人淡许多，以防让宝宝养成嗜盐、嗜糖的坏习惯。1、香蕉菜泥粥用料：小米适量、西兰

第一道：辣子鸡丁这道菜，很适合拌在米饭里吃，滑嫩的鸡丁，清脆的尖椒，每一口都特别诱人。整道菜的颜色也很好看，很有食欲的那种。第二道：干锅豆角这道干锅豆角，荤素搭配，豆角鲜嫩入味，五花肉焦香，润而不油，整道菜口感微辣咸香的恰到好处，越吃越

米饭不能和5种食物同吃1、鸡蛋不能和米饭同食：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。2、稻米不能和米饭同食：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。3、猪肉

大米红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。因为大米中含有蛋白质，脂肪和有机酸，单糖，维生素B及钙，磷，铁等元素。枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸

米饭不能和5种食物同吃1、鸡蛋不能和米饭同食：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。2、稻米不能和米饭同食：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。3、猪肉

1、凉皮的热量相对来说跟米饭的热量差不多，一般100克凉皮的热量大概在130卡左右。2、每100克的凉皮含有大概117大卡的热量，一碗没有加任何调料味的凉皮大概是350克，其所含有的热量为411大卡，需要慢跑61分钟才能将这些热量消耗掉

紫菜包饭里加了寿司醋，所以吃起来有酸味。 寿司醋一般在大点的超市有卖，也可以自己做。 寿司醋 材料：白醋600CC、白糖500克、盐80克 作法：将以上三种材料放进锅中，置于炉上小火搅拌至糖溶化即可，醋不可烧开，以免酸度减低。 寿司醋的保存

每个人的饮食都有一定的量，正常人一顿吃饭的分量，必须要根据个人实际的情况来进行有效定夺，才能达到，更加良好健康的效果。均衡饮食，食物多样化，一般主食250g到400g，每天1个鸡蛋，牛奶300ml，3俩瘦肉（鱼，鸡肉等），蔬菜水一斤，水果2

1、大米和小米米搭配好。2、取100克的小米和100克的大米按照放入电饭锅中，用清水将大米和小米冲洗干净后备用；3、再放入几个大枣和50克燕麦片，加入适量的清水后放入电饭锅中开始熬粥；4、等粥熬开锅后用勺子搅拌几次，然后往锅中放

什么样的菜是真正的米饭杀手？祖国大江南北，各种美味佳肴数不胜数，就米饭杀手而言，有以下几道菜是真正的米饭杀手：第一道菜，北方人习惯吃的猪肉，酸菜炖粉条，将发酵好的酸菜切成细丝，把五花肉洗净，切成两公分左右的肉块，葱姜辣椒丝炝锅，猪肉翻炒至香

大米饭搭配好吃简单又方便的菜有：1、麻婆豆腐。麻婆豆腐是一道非常普及的川菜了，真是一道经典的下饭菜。这里介绍大众的家常做法：豆腐焯水备用，热油锅下花椒大料，辣椒，麻椒，葱姜末，再放入肉末煸炒至变色，放入郫县豆瓣，豆腐块，加水，盐，酱油，少

1.米饭配排骨好吃。需要提前准备的材料有:排骨50g，米饭，土豆，胡萝卜，冰糖，葱，姜，生抽，淡酱油，香菇。2.配鸡肉很好吃。需要提前准备的材料有:三黄鸡半只、香菇(干)几朵、大米、油1勺、盐半勺、辣椒2个、姜几片、酱油150ml。3.红烧

我个人认为面食比米饭更容易消化。这是因为面食是用面粉做成的，面粉具有细、精，主要成份是小麦淀粉，经过发酵做成面食(馒头、饼子、包子等)后容易被人体消化吸收，面条虽没经过发酵但比较柔软，经水煮后配合缲子做成精细 美食 ，有温胃养胃的功效，适合

1、凉皮的热量相对来说跟米饭的热量差不多，一般100克凉皮的热量大概在130卡左右。2、每100克的凉皮含有大概117大卡的热量，一碗没有加任何调料味的凉皮大概是350克，其所含有的热量为411大卡，需要慢跑61分钟才能将这些热量消耗掉

南北方在关于饮食的说法上，各有各的特色，各有各的固执。比如南方的“饭”大部分情况下指米饭。可到了北方，“饭”字的含义大概等于“餐”，也就是一顿饭的全部内容。要是一个北方人问你今儿中午吃了啥，你要是回答“吃了饭”，他大概会回你一句：废话！你