广东煲汤常用药材有：北杏仁、北芪、花旗参、党参、沙参。北杏仁北杏仁参地老鸭汤用料：老鸭1只，北杏仁12克，党参30克，熟地黄30克，川贝母12克，生姜2片。做法：（1）党参、川贝母、熟地黄洗净，北杏仁用开水烫去衣，老鸭去毛、去肠杂，

1、沙丁鱼:在所有的鱼类中沙丁鱼对于骨折后的补钙效果最好。每100克沙丁鱼含钙184毫克,而且富含维生素D,有利于促进钙的吸收和利用。除此之外,沙丁鱼中也有丰富的维生素B-12,是脑部及神经系统的重要营养来源。2、小白菜:每100克小白菜含

1 葛根粉加红糖材料：葛根粉10-15克，红糖适量。1、将葛根粉放入碗中。2、加入适量温水搅拌成糊状。3、将红糖倒入拌匀。4、冲入沸水，快速搅拌均匀即可。功效：生津润燥，健

含锌最高的坚果，核桃仁，腰果，碧根果，西瓜子。含锌量高的还有瘦肉，豆类。对身体好的坚果1、榛子。榛子富含维生素E和叶酸，前者是强效抗氧化成分，后者有益孕妇体内胎儿健康发育。据美国农业部数据显示，榛子也是食物纤维、B族维生素、蛋白质、钾、

感冒咳嗽是很多人都有出现的症状，那么你知道感冒咳嗽喝什么比较好。下面为您精心推荐了感冒咳嗽适合吃的汤，希望对您有所帮助。感冒咳嗽适合吃的汤银贝雪梨汤功效：银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母

风寒咳嗽吃什么药？治疗风寒咳嗽，一般需要吃一些中药，例如止咳合剂加用化痰的药物，进行祛风、化痰、止咳。风寒咳嗽也有几种，根据不同症状，对症下药。 1、风寒咳嗽 症状：咳嗽，咽痒，痰稀薄色白。常伴有头痛，鼻塞，眼痒，喷嚏，恶寒无

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风寒咳嗽是中医病证名，为外感咳嗽的一个临床证型，很多人不注意就容易患上，那么你知道风寒咳嗽吃什么药止咳快效果好吗?下面是我为你整理的风寒咳嗽吃什么药止咳快效果好的相关内容，希望对你有用! 风寒咳嗽止咳快吃的药 1、风

风寒咳嗽吃什么药？治疗风寒咳嗽，一般需要吃一些中药，例如止咳合剂加用化痰的药物，进行祛风、化痰、止咳。风寒咳嗽也有几种，根据不同症状，对症下药。 1、风寒咳嗽 症状：咳嗽，咽痒，痰稀薄色白。常伴有头痛，鼻塞，眼痒，喷嚏，恶寒无

1杏梨饮 食材：杏仁10g（打碎），梨2个，薄荷6个，橘梗3g。 制法：将杏仁、薄荷、橘梗煎水取汁，梨切碎捣烂，绞取汁液，与前汁混合，分两次饮用。 功效：本方的杏仁可以降低止咳，橘梗可以宣肺祛痰，梨子可以清热生津、化

(1)蜂蜜润肺止咳丸:露蜂房、僵蚕各等份，蜂蜜适量。将3味药研末，炼蜜为丸。每日2次，每次6克。(2)甘草雪梨煲猪肺:甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅内。加冰糖少许，清水适量小火熬

{癌之坚持 }中总结了些关于肺癌饮食：多吃的食物有苦瓜、绿豆芽、木耳、香菇、茶和猴头蘑等，这些食物中都含有丰富的营养元素，对于患者身体的恢复是很有帮助的，肺癌患者在治疗的过程中也可以多吃一些含有多种维他命的水果，比如猕猴桃、苹果、蜜桃、葡萄

发烧喝什么汤恢复得快发烧喝什么汤恢复得快，发烧的时候可以喝一些汤水的，而且发烧是比较常见的基本，这时候人体会因为生病而流失一部分营养物质，发烧了给人体补充营养是必不可少的，下面看看发烧喝什么汤恢复得快。发烧喝什么汤恢复得快1

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这是马卡龙（Macarons，又称作玛卡龙、杏仁小圆饼、少女的酥胸），是一种用蛋白、杏仁粉、白砂糖和糖霜所做的法国甜点，通常在两块饼干之间夹有水果酱或奶油等内馅。它的由来可追溯至19世纪的蛋白杏仁饼；这种甜食出炉后，以一个圆形平底的壳作基础

随着职场中的竞争力增加，现在人们的心理压力也变得比较大，如果身心经受长期的压力冲击，那么就会给人体的健康造成损伤。不过如果你现在压力比较大的话，可以通过吃一些食物来达到缓解的效果。这些食物对减压非常有效，压力大的人要多吃桔子在平时每个人都经

吃什么可以增加奶水吃什么可以增加奶水，每个产妇都会苦恼于奶水不足的问题，毕竟奶水是喂养宝宝最好的营养品，不过奶水不足可以通过吃东西来解决，那么有哪些食物可以增加奶水呢？下面就为大家介绍一下增加奶水的食物。吃什么可以增加奶水1

又能吃饱又不发胖的食物有：1、多脂鱼。含有丰富脂肪的鱼，比如三文鱼，鲶鱼和沙丁鱼等它们都有非常丰富的欧米伽3脂肪酸，不但能够降低胆固醇，还能加速新陈代谢。2、柑橘类水果。比如柚子、柠檬和番茄中都有非常丰富的维生素C和纤维。维生素C还能够