感冒咳嗽适合吃的汤
银贝雪梨汤
功效:银耳功能滋阴补肺,润燥生津:雪梨功能清热生津,润肺化痰:川贝母功能补肺清肺,化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。
原料:水发银耳20克 雪梨1个 川贝母5克 冰糖***或白糖***30克
做 法:1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质,洗净,撕成小片。
2、将雪梨洗净削去皮,除去核与籽,切成小丁块。
3、川贝母洗净。
4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内,加入糖和水1杯,上笼蒸约1小时,取出即成。
服法:每日1剂,早晚空腹食用。
枸杞雪梨汤
功效:此汤有明目、润肺之功效。
原料:枸杞300克,胡萝卜225克,雪梨4个,蜜枣3颗,瘦肉225克,姜2片,盐适量
做法: 1.只取枸杞菜叶,洗干净。
2.把枸杞梗清洗干净,捆成一扎。
3.胡萝卜去皮,洗干净后切块。
4.洗干净雪梨,切块。
5.洗干净蜜枣。
6.洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。
7.煲滚适量水,放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约90分钟,取出枸杞梗,然后再放入枸杞叶续滚约20分钟,下盐调味即成。
南杏仁雪梨汤
功效:南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效,雪梨性寒汁多,能增加人体之津液,由津入血,由血入肺回圈,故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。冬天是感冒多发季节,常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
原料:南北杏仁各10克,雪梨1个,白糖30克
做法:1、先将南北杏仁用水稍浸去皮雪梨去皮和核,切成四块。
2、炖盅内注入200毫升清水,放入南北杏仁、雪梨和白糖,加盖隔水炖1小时,便可食用。
咳嗽喝什么汤好
素笋汤
材料:冬笋200克、鲜汤250克、香菜梗、水发木耳、葱姜汁、精盐、味精、麻油适量。做法:将冬笋去皮洗净,切薄放沸水中略烫捞出,过冷水捞出沥干水,黑木耳摘成小朵,香菜梗洗净后切段炒锅上旺火放入鲜汤加葱姜汁精盐、味精再放笋、黑木耳、待煮沸后用久去浮沫放入香菜梗淋上麻油搅匀后盛入碗中。
当归生姜羊肉汤
材料:当归20克生姜30克、羊肉500克、黄酒、调料各适量。做法:将羊肉洗净切为碎块、加入当归生姜黄酒及调料,炖煮1-2小时食用喝汤。
生姜汁
材料:生姜饴糖各50克。做法:将生姜洗净切小块,用干净纱布包好取汁,取半匙加入饴糖上匙,沸开水冲服,每日2次。
鸡蛋甜汤
鸡蛋蛋黄蛋白一起打碎,另用白糖1~2匙,水半碗煮沸,乘热将蛋冲入,搅和,再加生姜汁少许,搅匀服之,每日早晚各1次。
白果甜汤
白果9~12克,加水煮熟,入砂糖或蜜糖适量,连汤食之。
感冒咳嗽吃什么水果
1、梨子:
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。
2、苹果:
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁:
如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4、荸荠:
无论生吃,煮著吃,还是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
一般感冒咳嗽喝什么汤好你好,一般喝热汤都可以是可以的,可以去除体寒;
感冒最适合喝什么汤
不管是热伤风还是风寒感冒,最好都吃些容易消化的汤粥,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,而且应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。特别是很多红色的食物,富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、大枣、、草莓等,对感冒的痊愈也非常有帮助。感冒了喝什么汤好呢? 感冒了哪些东西应少吃呢。下面一一介绍:
宜:红糖姜汤 :姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用。而且,姜会促进血液循环,若有发炎、出血情形,也不要吃。
不宜:果汁 :果汁很可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,除了发烧以外,并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形,吃了更容易让病情恶化。
风寒感冒:可以多喝些能发汗散寒的汤,如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有些鸡汤能帮助人驱走流感,喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力,感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的感冒病人,而本来非常结实以及过于肥胖的感冒病人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物,否则病情可能会加重。
风热感冒:宜多吃有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等,可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。梨在中医上属于寒凉性质的食物,所以梨汤适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣 *** 的食物,不要喝酒类饮料,否则容易导致病情加重。
表里两感型感冒:饮食宜清淡不油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。如多吃小米粥、红豆粥等。还要保证水分的供给,可多喝山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁,柠檬汁也有不错的效果。
胃肠型感冒:可以用菊花、龙井茶,绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果,萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇,均能缓解感冒症状。
感冒期间应忌食:避免进食或忌多食鸭肉、肥猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,肥猪肉,助溼生痰,动风蕴溼;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊;狗肉亦性温热,容易助热生火,故为热证所忌;甲鱼甘润滋腻,有敛邪之弊;蚌,性质寒泄,有滋阴凉润之力,多食有碍表邪疏散;醋,味酸收敛,食后容易滞气留寇;柿子性质寒涩而敛滞,多食容易敛邪。所以,上述食物均为感冒的忌口。误食或多食往往不利于外邪疏散,有时甚至可以加重病情,需要引起注意。
咳嗽可以喝什么汤
1、【萝卜水对抗感冒】风热感冒,煮萝卜水。白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。此方法大人小孩都适用。
2、【感冒咳嗽时喝的水果汤】效果很好。材料:梨一个、无花果6粒、麦冬6粒、百合及淮山9克。做法:梨留皮,去掉核切块备用。淮山用两碗水泡半外钟头。加入其他材料。全部煮开后小火煲半个钟头!味道很好,像饮料。功效能止咳、解喉毒、通便、补脾。
3、【补肺气、脾力的汤水】材料:瘦肉一两、黄精8克、蜜枣1粒。瘦肉焯掉血水然后加其他材料大火煲开转小火煲40分钟,加盐调饮。黄精性平,补气养阴,健脾,润肺,益肾。适合面黄肌瘦、胃口不开、阴虚劳嗽、肺燥咳嗽、脾虚乏力、食少口干、消渴的小孩饮用。两周岁起小孩吃。隔天一次。
4、【健胃开脾水果汤】南杏仁15克拍碎,加1碗水煮开转小火煲20分钟后,苹果雪梨各1个去皮去核加入,再加1碗半水小火煲30分钟,滤出分次饮用。苹果雪梨生津止渴、清咽去燥,南杏仁止咳润肺,健脾开胃。适合鼻咽干燥、胃口不开、感冒咳嗽病愈的儿童。
5、【适合咳嗽喝的玉米无花果瘦肉汤水】瘦肉1两、玉米一个、蜜枣1粒、无花果15克、淮山干10克。瘦肉焯掉血水、玉米切段,加3碗水全部材料煲45分钟。加盐调味饮用。很清甜。能调节身体免疫力,同时滋养咽喉、通便补脾,能清咽护嗓子与气管。
6、【给脾肺虚弱反复咳嗽的宝贝配的汤水】适合平时不咳,睡下或睡醒爱干咳的孩子。铁棍淮山干6克、南杏5克、海底椰4克、蜜枣1粒。全部材料加2碗半水,大火煲开转小火煲45分钟,加冰糖或黄糖饮。连喝三天!平时可做日常保健饮用,一周3次最佳!
风热感冒咳嗽煲什么汤好
风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄,咳嗽痰黏或黄,且口渴喜饮,怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄。 还有可能加重头面部痤疮、便秘等。治法应以辛凉解表为主。 第一汤:薄荷粥(选自《送余录》) 薄荷15克煎取药汁候凉,取粳米60克加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服,得汗最佳。 薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。 第二汤:桑菊薄荷饮 桑叶6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹叶15克,蜂蜜少许,加适量水,煮沸,代茶频服。桑叶清肺热;菊花疏散风热,明目平肝;薄荷为疏散风热之要药,能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。 第三汤:贝母沙参蒸雪梨 将雪梨1个去皮去核,把贝母6克、沙参10克、薄荷2 克及冰糖适量填入,合起放在碗内加水蒸熟,早晚分食,连吃数日。此汤润燥止咳,化痰宣肺,尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄,或津伤口渴、大便燥结等症。
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