对于女性朋友们来说，白带多的情况是非常常见的，而且由于现在的女性朋友们在平时也是非常繁忙的，工作也是非常劳累的，在这时候自然就没有什么多的时间关注身体的变化，往往导致白带增多的问题一拖再拖，影响健康，所以不妨试试饮食改善，一起看看有哪些止

原因可能是没烤够时间，还有如果馅是自己炒的可能水分多，月饼做皮的面粉应该用低筋面粉，在和面时加入油和糖，和面加水用温水，水量尽量少，月饼的制作方法如下：材料:9个150克的月饼低筋面粉200克、植物油60ml、转化糖浆150ml、吉士粉1大

1、莲藕荷莲一身宝，秋藕最补人。入秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如：梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等，其中莲藕为首选。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以

荷花的营养价值很高，还有一定的观赏价值，荷花的价值如下：1、自古中国人民就视莲子为珍贵食品，如今仍然是高级滋补营养品，众多地方专营莲子生产。2、莲藕是最好的蔬菜和蜜饯果品。莲叶、莲花、莲蕊等也都是中国人民喜爱的药膳食品。可见荷花食文化的

男人一般吃虾类、鸽子等补肾壮阳最快。虾类：虾味道鲜美，具有很强的滋补和药用作用，可以作为长期生病、缺乏能量和不想吃东西的患者的滋补食品。虾类含有较高的营养价值，可以帮助身体提高免疫力，防止过早衰老，延缓男性过度衰老。牡蛎富含多种元素，具有滋

帮莲子破口的方法比较多，一般是采用摩擦破口、蛮力锤砸、温水浸泡等方式进行操作。本身莲子的外壳硬度就很高，如果不用点蛮力，是很难将坚硬的外壳打碎的。通过温水浸泡后的莲子，还需要人工用手不断将外皮剥掉才行。1、摩擦破口莲子的外表

问题一：中老年人吃什么有助于睡眠?12种食物有助中年人睡眠： 1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。

随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，来自生活和工作的压力也随之增大，如不仅白领需要面对繁重的工作，学生每天也需要消耗大量的脑力学习。频繁用脑过度会损伤大脑细胞和神经元，导致大脑衰退，出现记忆力下降、健忘等现象。因此，用脑一族应该多吃一

银鹭好粥道莲子玉米粥的热量(以100克可食部分计)是87大卡(364千焦)。每100克银鹭好粥道莲子玉米粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。好粥道的营养价值是差不多的，只是口感有区别，看个人喜好。银鹭

月经量少吃啥食物好呢？月经的量多和量少都预示着体质的情况变化，所以如果月经量太少甚至没有的话，就得去医院就诊了，最好在科学手段的指引下调节身体。吃什么有利于月经正常，也需要正规的医生教导。月经量少吃啥食物好月经量少的女性应多吃含铁量丰富

金锁固精丸是一款男性专用药品 ，在吃一款药品 之前我们一定要了解产品的基本信息，这样才能保证自身身体的健康与疾病能否快速解决，下面我为大家解答的便是金锁固精丸的功效禁忌。金锁固精丸的功效1.降脂和降酶：能降低血清胆固醇、甘油三酯，升

肾，不论是对男人还是女人来说都是一个非常重要的器官，肾虚会给我们带来很多不便，可以试试用酒来补。下面由我给大家整理了相关知识，希望可以帮到大家!一、枸杞人参酒配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖20

排骨薏米大米山药莲子百合粥的做法：主料: 排骨500g 薏米50g 莲子50g 百合20g山药：50g糯米100g辅料: 姜蒜 适量 盐、鸡精适量步骤：1、排骨洗净 ，去血水。2、薏米、大米、山药、莲子、百合、分别洗

煲汤可以把新鲜三七切片一起放入，3-5个适宜（具体看三七大小），注意把新鲜三七的剪口去除；三七是五加科人参属，与人参同科同属，有参中之王的美誉，又名田七、人参三七、参三七、金不换等；三七性味甘，微苦，温。具有“生打熟补”的神奇功效，服用生三

补肾建议可以吃以下几种中药：第一种，枸杞子，枸杞具有良好的滋阴补肾功效，可以用来治疗男性的肾虚、阳痿、早泄等疾病，有效提高男性的性功能，还可以提高男性精子的质量；第二种是一味名贵的中药，具有补肾益精的功效；第三种，芡实，芡实被称为水中人参，

应该不会的啊,是不是米坏了呢?煮紫米的方法：黑米很难煮，建议泡个一天再煮，而且饭比粥好吃，煮黑米饭的经验是——黑米和水的比例是1：2.5，煮的时候先用大火煮，最好打开锅盖，让饭自由翻滚，要不然会溢的到处都是紫黑色的水哦，等水不会溢出后就转最

我们都知道粥是最养胃的，下面我就为大家推荐4款养胃粥，希望大家喜欢。 喝什么粥能够养胃一、山药百合大枣粥材料：山药90克，百合40克，大枣15枚，薏苡仁30克，大米适量。 做法：将山药、百合、大枣、薏苡仁及大米适量共煮粥

你好，我是厨娘，很高兴回答你问题！ 广东人煲汤 历史 悠久，因一年四季气候湿热，广东人喜欢用汤水来改善身体的不适，几乎每家每户都会煲老火靓汤，不管在外面吃饭还是在家吃饭都会煲上一煲老火靓汤，煲汤选用材料也很讲究搭配，选用瓦煲，煲

肾虚是一种很常见的疾病，而造成肾虚的原因也有很多。对于男人来说肾的健康很重要，因为肾虚给男人带来的危害非常的大，所以补肾壮阳成为了男性必须面对的一个难题。那么壮阳最好的四大中成药是什么呢？下面一起来看看吧。 壮阳最好的四大中成药