杭州椰子约8元一个。椰肉食谱：一、椰青肉炖鸡1、食材鸡肉 500g椰青肉 200g盐 适量红枣 适量姜 适量枸杞 适量2、步骤椰青肉切小块鸡肉切块，用水浸泡把鸡块，椰肉和大枣加入炖盅加入适量水和一片姜盖上盖子，放入电饭锅，电饭锅中加入炖盅一

虾仁是营养非常丰富含蛋白质较多，口感鲜美嫩滑，适合老少皆宜的食物。并且，是许多减肥朋友食物中必备之一，好吃不胖。那么虾仁配什么菜是比较好吃的，我觉得您算是问对人啦，因为我比较爱吃，所以家里经常一箱一箱的买，也是不断用不同的方式去做虾仁的。接

一斤约47.45元。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维，它是多糖的一种，不能被人体消化吸收，经过化学处理后将其溶解在水中可制成健康食品壳聚糖。虾营养丰富，且其肉质松软，易消化。虾中含有丰富的镁。虾的吃法

西兰花炒虾仁在48～58元之间份。西蓝花炒虾仁〖材料〗西蓝花，虾仁，大蒜，盐，鸡精，生抽，淀粉，等。〖做法〗大虾处理成干净的虾仁。大蒜切蒜末。西蓝花在面粉水中浸泡一会，再剪成小朵。步骤二：锅里水烧开，倒入几滴油，加一点盐，倒入西兰花焯水，

和。一般情况下使用的是和馅，意思就是将馅料搅合在一起，活馅儿是方言的叫法。包饺子或者包包子，必须要有馅，那么制作馅是非常重要的的步骤，馅儿调的好，饺子，包子才好吃。以下用料皆以一家五口为准。虾仁饺子馅青瓜饺子馅木耳饺子馅木耳饺子馅酸菜水饺馅

1.香煎芦笋准备食材调料：芦笋300克食用油30毫升黑胡椒碎2克独蒜2个辣椒粉适量熟芝麻适量孜然粉适量第一步：芦笋洗净去掉老梗部分，大蒜磨成蒜蓉，起锅下油烧热，下芦笋煎至变翠绿色，有些微微变软。第二步

前言如果说起披萨，恐怕培根披萨是都认可的经典搭配，当培根遇上马苏里拉，奶香肉香的融合犹如自然天成。今天的这个培根披萨，不仅仅很迷你，一个人的量，而且是用的煎锅。这个煎锅是我在商城兑换的双立人的锅，底很厚，不易糊底，很好用。这个披萨用料和用具

孩子喜欢吃的菜孩子喜欢吃的菜。宝宝不爱吃饭导致营养不良、生长发育迟缓是妈妈们最焦心的问题。以下是我精心为大家准备的孩子喜欢吃的菜教程，如果感兴趣就快来一起看看吧，希望能帮助到大家。孩子喜欢吃的菜1 孩子喜欢吃的菜之葱花鸡蛋

一岁三个月宝宝一周食谱周一牛奶 小点心 ， 肉末软饭 胡萝卜碎青菜 番茄汁虾仁，小点心 ， 鸡蛋面汤 烂饭 鱼丸烧豆腐 鳝鱼丝 ， 小点心 牛奶 水果周二白粥 咸蛋 牛奶 ， 番茄营养面 红烧牛肉末 清汤豆腐 酸奶 ， 烂饭 香油炒鸡蛋 碎

夏天有三鲜汤、西红柿鸡蛋汤、丝瓜汤等。以三鲜汤为例，共分为3步，以下是制作三鲜汤的详细步骤：操作步骤1处理虾仁、鸡蛋虾仁加料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟，鸡蛋搅散炒熟盛出。2锅留底油将配菜炒软锅留底油，加入虾仁炒至变色，加入海鲜菇、香菇、胡

可以和丝瓜一起炒，下面介绍做法：准备材料：丝瓜一根、鲜虾10个左右、酱油少许、盐少许、葱花少许制作步骤：1、准备食材：丝瓜一根，大虾10个左右，盐，酱油，葱花少许。2、鲜虾去外壳，把虾仁从后背轻轻划刀，挑出黑线 。3、丝瓜洗净后用削皮

虾仁在吃之前要先泡发，去除杂质和腥味才能烹调，如果因为偷懒省略了这一步，做出来的菜肯定不好吃，那么干虾仁要怎么处理才好吃呢？首先，干虾仁在吃之前要先泡发，在泡发虾仁之前最好先用清水冲洗一下，这样可以使虾仁更加干净卫生。其次，泡发干虾仁必须使

秋葵菜不用掐头，要去根。做凉拌秋葵口感清香鲜美，营养价值高。凉拌秋葵做法1秋葵洗净去蒂。2秋葵最适合的吃法是整根吃或切半。如果感觉太大，就像我一样切成段。但不要切成薄片或者切成丝，那样的话营养容易流失。3做锅加入适量清水烧沸，滴入几滴食用油

1、茶叶可以饮用。众所周知，我国有很久远的茶叶饮用历史，茶文化也是中国文化中很重要的一部分。所以中国人也就发现茶叶是可以饮用的了。喝茶有一定的保健的作用，根据四季来分，夏季宜绿茶，冬季宜红茶。2、茶叶可以做花肥。茶叶中含有丰富的营养物质

你好，肠镜检查后如果没有腹胀肚子胀气，以及肠镜过程中没有取粘膜活检的话，那么1小时后就可以吃东西的肠镜检查后如果没有腹胀肚子胀气，以及肠镜过程中没有取粘膜活检的话，那么1小时后就可以吃东西的；如果肠镜检查取了肠粘膜做活检的话，需6小时以上才

生菜和金针菇这样吃简直了!尤其是水煮蛋!好吃不胖 酸辣开胃!(这个没用虾不贵哈哈哈哈）食材: 金针菇、香菇、鸡蛋、生菜 步骤: 1.鸡蛋水煮8分钟捞出过凉水 2.香菇、金针菇水开后放入煮2分钟，捞出后生菜烫20秒 3

蛋羹在制做的情况下，一定要把握山泉水的量，一般在做蛋羹的情况下，父母一定要先把生鸡蛋打好放进碗中，随后放进适度的盐，放好盐之后，父母把生鸡蛋搅拌均匀，在锅中放进适度的水，直到水烧开的情况下，能够在鸡蛋液中放进适度的水，随后把鸡蛋液放进锅中蒸

宝宝在多大的时候能吃鸡蛋羹呢？每天吃鸡蛋羹有哪些好处？一般宝宝6-8个月的时候吃鸡蛋羹最好。吃婴儿蛋可以补充牛奶中铁的不足。鸡蛋富含磷，但相对缺钙。牛奶和鸡蛋一起喂，可以相辅相成。如果宝宝太小，可以选择将90ml奶粉和鸡蛋混合，然后蒸熟。1

引言：市面上蔬菜的种类多种多样，每种蔬菜的营养价值和功效都各不相同。对于孕妈来说，在饮食上一定要注重荤素搭配，营养均衡。今天小编想分享的话题就是，孕妈吃哪些蔬菜是好的？一、孕妈吃哪些蔬菜是好的？孕妇可以多吃一些萝卜，萝卜中的维C含量特别丰