小孩的人体是较为孱弱的，不可以吃太多的盐，因此 父母在做的情况下，一定要留意盐的量，假如小孩的口感较为重，父母要控制小孩饮食搭配，让小孩有一个健康的身体是十分关键的。
要想有细嫩爽口的蛋羹，父母在加水的情况下，一定要把握山泉水的量，一般全是一个鸡蛋，两个鸡蛋量的水，不可以过多，也不可以太少，水的是多少关联着蛋羹是否可以非常好的做成，因此 父母一定要严控水流量。
小提示：
一岁内的宝宝建议只吃鸡蛋黄哟，并且不必一次吃太多，那样的一小碗鸡蛋羹，小宝宝每一次吃1/3就可以了
假如小宝宝胃肠不好，一些腹泻，千万别给TA多吃鸡蛋。由于宝宝拉肚子的情况下，消化吸收工作能力也弱了，生鸡蛋是高蛋白的食物，在肠作用已混乱的肠胃内易发醇腐败问题，加剧腹泻
小宝宝一次不可以吃太多肉，由于小宝宝的消化道并未完善，吃太多会导致消化吸收压力，能够夹杂一些菜混和着吃，如红萝卜。
虾仁鸡蛋羹【做法】
煮好的虾仁切成碎末放入小碗内，打入一个鸡蛋，搅匀后加入温开水、一点盐和油再搅匀，放在笼屉上即可等待与米饭一起出锅了妈妈们还可以做出其他的蛋羹如海米蔬菜鸡蛋羹、鸡蛋黄羹、鲜奶鸡蛋羹等等。
蔬菜鸡蛋羹
【做法】
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，春季应该适当的多给宝宝补充蛋白质，促进宝贝的生长发育，春季可是孩子生长旺盛的季节，而鸡蛋羹几乎是每一个宝宝都非常喜爱的食物，但单纯的鸡蛋羹在营养上相对会单一一些，所以蔬菜鸡蛋羹很合适，就是将一些食材与鸡蛋一同搅拌，比如胡萝卜、木耳、青菜、虾仁等等，切成碎末与鸡蛋液、水混合，上锅蒸8分钟即可。
三鲜鸡蛋羹
【做法】
准备的材料有虾仁、鸡蛋、肉末、香葱、香菇或者蘑菇。将虾仁和香菇切成小块，鸡蛋打散备用，先在油锅中翻炒肉末、虾仁和香菇，将炒好的食材放在鸡蛋液中搅拌，加入香葱、温开水、上锅蒸10分钟即可。出锅之后一定要凉凉之后拿给宝宝吃，鸡蛋羹外表凉了之后里面依然会烫到宝宝，所以安全很重要。
五彩蛋羹
【做法】准备的材料有西红柿、胡萝卜、木耳、鸡肉或鱼肉、鸡蛋。先根据宝宝食量将鸡蛋羹蒸好，然后在将西红柿、胡萝卜、小白菜、木耳、鸡肉或鱼肉切碎，在放入少量的水做成浓菜汤，最好将浓菜汤浇到蒸蛋上即可做成色彩鲜艳、营养丰富的五彩蛋羹。
随着宝宝的逐渐长大，妈妈体内的营养物质已经不能提供给宝宝充分的养料，此时的宝宝需要多添加一些辅食来维持自身的营养。但是宝宝才八个月大，有人说给宝宝吃蛋羹是很非常不错的选择。可是如何给八个月宝宝做蛋羹?如何给八个月宝宝做蛋羹
1、宝宝的蛋羹里面可以放少量的油或者糖，但最好不要放葱，葱本来属于辛辣食物，最好不要给宝宝吃，以免伤及肠胃。
2、鸡蛋放入盆内搅匀再加水，不然蛋液搅不匀，蒸熟蛋羹易沉淀，沾盆底。还要注意加凉开水或温开水，千万不能加凉水，否则蒸熟的蛋羹易起蜂窝。
3、打一个鸡蛋，把蛋清放打一个碗里，另一碗是蛋黄，搅拌好放点水，放一点点的盐喝核桃油 上锅一蒸就是可以的。
八个月宝宝辅食添加的注意事项有哪些
2、可以让宝宝尝试煮得比较软烂的稀饭、面条等。
3、水果。苹果、香蕉、西瓜、哈密瓜等。
4、蔬菜。细纤维、口味较为清淡的叶子蔬菜、瓜类、根茎类等，可以开始尝试混合的蔬菜泥。
5、肉类。猪瘦肉泥、鸡肉泥、蛋黄泥等。
其实对于如何给宝宝做蛋羹的问题，是非常的简单的，妈妈只需要给宝宝准备一个鸡蛋，一些清水，根据上文的介绍一定可以做出可口的蛋羹。但是给宝宝添加辅食的时候也是有一些事情需要多加注意，暂时不要给宝宝添加高蛋白的食物，以防宝宝无法消化腹泻。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
