可以。南瓜白醋蛋清面膜材料：南瓜1块，白醋1汤匙，蛋清1个；制作方法：将南瓜洗净去皮后，放进榨汁机内榨取汁液，再加入蛋清和白醋一起搅拌均匀即可。使用方法：洁面后，将调好的面膜均匀地涂抹于脸部，应避开唇部和眼部，15分钟后用清水洗净即可。功效

万圣节是一个有趣的节日，深受很多人喜爱。那么你知道万圣节有哪些活动可以开展吗？以下是由我为大家整理的“关于万圣节的活动策划方案”，仅供参考，欢迎大家阅读。关于万圣节的活动策划方案一 一、活动前言 如果说人生是五彩缤纷的，那么童

用黄瓜做面膜有什么好处用黄瓜做面膜有什么好处。爱美是女人的天性，很多女性在晚上睡觉之前都会敷面膜，而黄瓜面膜是常见的一种面膜，因为黄瓜面膜的好处多多。那么接下来我们就来详细了解下用黄瓜做面膜有什么好

绿豆含有丰富的蛋白质、磷脂，都有兴奋神经、增加食欲的功能，为机体许多重要脏器提供必需的营养；绿豆还能降血脂、降低胆固醇。绿豆可以和以下食物同食：1、 绿豆白菜汤。取绿豆100克，白菜心3个。绿豆洗净，煮到快熟的时候加入洗干净的白菜心，小

鸽子汤的功效比较广泛，从中医学的角度来讲可以补中益气、清热解毒、补肾壮阳。男性喝了鸽子汤不但可以增强人体的免疫力，而且可以改善肾阳亏虚导致的阳痿、早泄现象，能够加速身体内精子成活率，对于男性不育有很好的调节作用。而且从营养学的角度来讲，鸽子

小宝宝拉肚子吃了比较好的食物：1.焦米汤：建议家长将奶膏或者米粉研磨为粉，并将其炒至焦黄，加适量的水和糖，煮沸成糊状即可。食用焦米汤有利于小宝宝消化，其中含有的碳化结构能够产生吸附止泻作用，可以缓解小宝宝拉肚子症状。2.胡萝卜汤：将胡萝卜洗

1、紫甘蓝手擀面食材：面粉250克、紫甘蓝小半个、清水150ml做法：紫甘蓝洗净切小，连同清水一起榨汁。过滤出120g紫甘蓝汁。把120g紫甘蓝汁和250克面粉揉成一个光滑的面团，然后盖上湿布醒发15分钟。揉面垫上撒些面粉，把面团捍薄，尽可

小米粥做法如下：米洗净，冷水烧开后放入小米，煮开后，改小火煮，待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。1、要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快，而且还不会糊底。2、想要小米粥更好吃的话，可以加入白米、糯米一起熬煮这样煮出来的小米

对于生病的人来说，合理的饮食，可以更好的补充身体流失的营养，更好的促进身体的康复。尤其是孩子，如果生病发烧，会让家长着急担忧。一起来看下小孩发烧吃什么粥最好？1.牛奶米粥：米汤中碳水化合物的含量大，可以提供婴儿成长需要的足够水与热量，并且也

小孩子肠胃比较娇嫩，一旦饮食不当往往就会发生呕吐。呕吐一旦发生，小宝宝就会非常难受，哭闹不止，于是妈妈就非常非常着急。其实小孩子呕吐可以吃一些缓解呕吐的食物，那么小孩呕吐吃什么食物比较好呢？一、西蓝花洋葱汤原料：西蓝花1~2朵、洋葱一片、鲜

分享几款营养美味，健脾益胃的宝宝粥食谱。 一岁以上的宝宝可以常喝这些粥哦，宝宝有一个好的脾胃，才能吃饭香香，不积食吸收好长高个！山药紫薯粥 1、山药、紫薯分别洗净后去皮切小块块，放蒸锅蒸熟 2、大米、小米、花生米（可不放）下锅煮

1 绿豆粥食材：绿豆20克，大米50克，少量白糖。做法：先把大米和绿豆清洗干净然如锅中，然后加入适量的水熬煮成粥，最后加入少量的白糖调匀即可。功效：绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，适合发烧

对于生病的人来说，合理的饮食，可以更好的补充身体流失的营养，更好的促进身体的康复。尤其是孩子，如果生病发烧，会让家长着急担忧。一起来看下小孩发烧吃什么粥最好？1.牛奶米粥：米汤中碳水化合物的含量大，可以提供婴儿成长需要的足够水与热量，并且也

南瓜的各种吃法以及做法如下：1、南瓜山药小馒头。南瓜切片，山药切片，上锅蒸熟，取南瓜200克，山药50克，用勺子碾成泥状，放置温凉加入4克酵母粉，倒入335克面粉拌匀，再揉成面团。因为是一次发酵，所以揉面要揉到位，将面团完全揉光滑为止，揉好

在月经期间，女性可以吃一些富含维生素B6、维生素E、锌元素和钙元素的蔬菜，如菜花、胡萝卜、菠菜、南瓜、大豆等。对于缓解紧张情绪有很好的帮助。1、菜花、胡萝卜菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6，女性适当进食可帮助稳定情绪。2、菠菜菠菜富含

南瓜子是许多的朋友们都非常喜欢吃的休闲食物了，当然了，偶尔食用一些南瓜子，不仅可以帮助我们解馋，还能够补充一些营养物质，但是大家要知道了，南瓜子的食用注意事项也是非常多的哦，下面我们就来一起看看吧。 一、哪些人不能吃南瓜子?

粥是公认的养胃佳品，对于体弱的人来说，更是便宜的滋补品。粥的的很简单，加入红枣、山药、南瓜等还有不同的养生功效哦。煮粥也可滋补，一起来学习一下小米粥的做法吧！ 一、小米粥的简单做法。 原料：小米、冰糖。做法： 1、小米用水泡半

1、桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，是水果中的补血果。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容。2、葡萄葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，

每100克花生（去皮）含589千卡热量，每100克瓜子（去皮）（包括葵花子、西瓜子)含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压