山药紫薯粥
1、山药、紫薯分别洗净后去皮切小块块，放蒸锅蒸熟
2、大米、小米、花生米（可不放）下锅煮粥
3、米粒煮到软烂放山药、紫薯煮10分钟左右
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红豆杂粮粥
1、红豆、薏米、燕麦、大米、小米、绿豆浸泡一小时以上
2、所有食材放锅里加水，大火煮开换小火煮粥1小时左右。
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红枣百合粥
1、红枣洗净后去核，百合提前浸泡半小时
2、小米、莲子、红枣放下锅煮粥，大火煮开后换小火煮粥1小时左右
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蔬菜鸡肉粥
1、西蓝花、胡萝卜洗净后分别焯水切碎丁，鸡胸肉煮熟切碎丁
2、大米淘洗煮粥，米粒煮到软烂放西蓝花、胡萝卜、鸡肉煮5分钟左右。
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平时宝妈们也要多观察宝宝有没有积食的情况哦，积食的宝宝胃口会变差，不想吃东西，睡觉也不踏实，舌苔白。还会有腹胀，便秘或者腹泻。
有积食的宝宝可以多喝粥，清淡易消化。 也可以搭配着意六.堂 消食.贴给宝宝用。贴到宝宝肚子上很方便，对调理宝宝肠胃，通肠便很有帮助。慢慢的宝宝大便就正常了，吃饭也有胃口了。时间长了还能健脾胃呢。
最后总结了一些其他粥，做法都差不多宝妈们可以先收藏哦。
小米红枣粥 、山药小米粥、小米莲子粥、绿豆小米粥、绿豆莲子粥、绿豆百合粥、南瓜小米粥、山药南瓜粥、南瓜燕麦粥、山药青菜粥、山药薏米粥、山药紫薯粥、南瓜青菜粥、山楂苹果粥、雪梨苹果粥
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陈皮大米粥、青菜萝卜粥、青菜香菇粥、香菇瘦肉粥、青菜瘦肉粥、番茄青菜、番茄鳕鱼粥、菠菜猪肝粥、菠菜大米粥、番茄牛肉粥、白菜瘦肉粥、油菜香菇粥、山药菠菜粥、蔬菜藜麦粥、青菜蛋花粥
【导读】：宝宝开始添辅食以后，妈妈们是不是每天都在为宝宝做辅食而发愁，宝宝的辅食既要营养丰富又要利于宝宝吞咽和消化，不妨给宝宝做一些营养粥，爱秀美推荐8款宝宝辅食粥铺，非常简单营养又好，妈妈们要收藏哦。
【猪肝粥】
适龄宝宝：8个月以上宝宝吃，不宜过量，猪肝一定要洗净。
做法
1、猪肝可以提前煮好，选没有筋的地方切碎备用
2、稀饭先在锅里煮开，然后把猪肝倒入继续煮半小时即可
3、打磨成糊加入适量米汤即，浓稠自己根据宝宝情况控制
4、制作的时候可以适量奶粉。
【绿豆南瓜粥】
适龄宝宝：绿豆性寒，肠胃不好的宝宝建议2岁以上在逐步添加，一般1岁可以逐步添加了。
做法
1、绿豆和米洗净煲粥
2、南瓜切块备用
3、粥煲一小时放入南瓜即可，炖粥烂熟可以加长时长
4、煮好后用研磨碗研磨、过滤网继续打磨即可。
胡萝卜粥
适龄宝宝：6个月以上宝宝可以开始食用了，开始时胡萝卜少量添加，宝宝适应后可逐次添加。
做法
1、胡萝卜洗净切块，备用
2、电饭锅先煮稀饭，半小时后，加入胡萝卜煮至胡萝卜酥烂为止(时间不宜过长)
3、把煮好的胡萝卜粥放入研磨碗里研磨，也可以用辅食机
4、研磨好后再用过滤网进行过滤，期间也要继续搅拌打碎，成品和米粉一样细滑即可(可加适量米汤第一次不要太多和太稠)。
【紫薯粥】
适龄宝宝：紫薯是非常好的粗粮，非常适合1岁以上开始如厕训练的宝宝，1岁以下少量吃或不吃。
做法
1、紫薯去皮洗净切块备用，小一些有利于熟
2、淘米电饭锅按煮粥一小时，水开后把紫薯放进去，继续煮，一小时过后看看紫薯是否煮熟
3、把煮好的放进研磨碗中研磨，然后再用过滤网继续打磨，同样和米粉得效果一样即可
4、打磨好根据宝宝需求放适量米汤即可，也可以加点冲好的奶粉哦!
【胡萝卜紫薯粥】
适龄宝宝：1岁以上宝宝可以吃了，按宝宝的适应程度增减紫薯量。
做法
1、紫薯洗净切块放入锅中和米一起煮，约一小时
2、胡萝卜净切块半小时候放进锅里，可切的比较细，等粥快好以后倒入胡萝卜再煮十分钟即可
3、研磨碗研磨，过滤网上再继续研磨因为紫薯纤维比较多，所以研磨费点时间
4、研磨好加白粥即可。
【南瓜粥】
适龄宝宝：6个月以上宝宝吃，不宜过量，每天摄取差不多一顿量即可。宝宝断奶时期也可以煮南瓜粥等给宝宝，这是最好的断奶时期辅食!
做法
1、稀饭煮的时候南瓜在上面蒸
2、把南瓜加入稀饭里即可
3、也可以根据宝宝口味儿冲调点牛奶加进去。
【鱼泥青菜粥】
适龄宝宝：7个月以上宝宝吃，鱼刺一定要挑净。
做法
1、煮稀饭的时候把小黄鱼放上面一起蒸熟
2、一个半小时后把小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用，鱼肉很鲜不需要任何调料
3、青菜打磨留着汁，倒入稀饭里面再煮几分钟即可，也可以把青菜沫放进去
4、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可，可以加婴儿酱油调味。
【芹菜肉末粥】
适龄宝宝：7个月以上宝宝。
做法
1、粥在电饭煲里煮半小时
2、芹菜和肉分别用料理机打碎
3、锅里倒香油，把肉稍煎一下，煎好后拿刀再切肉末(没牙伤不起)
4、半小时后把芹菜和肉末倒入粥里在煮半小时至四十分钟即可。
【我碎语】粥消化吸收且能养脾，妈妈们可以用粥来给宝宝开胃，此外辅食粥可以缓解宝宝便秘。妈妈做辅食粥的时候，常给宝宝换着花样吃，宝宝吃不厌还能营养全面，跟着妈妈学做辅食，以后再也不愁了!
宝宝的肠胃不好，应该多喝粥养养胃，下面我为大家带来了10款宝宝养胃粥食谱，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
1.栗子粥
材料：大米粥1小碗、栗子3个、盐少许。
做法：将栗子剥去皮后切碎。锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟，加入少许盐，使其具有淡淡的咸味即可。栗子一定要剥净内外皮，煮烂。
功效：栗子粥含有丰富的`蛋白质、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素。秋天盛产栗子，适量地吃一些，对身体很有好处。栗子虽营养丰富，但吃过多容易腹胀，要适可而止。
2.山药芡实粥
原料：山药50克，芡实20克，山楂100克，冰糖30克。
做法：芡实加半碗水浸泡24小时，煮软新鲜山药去皮，放进热蒸笼中大火蒸熟，直到软烂把山药碾成泥，芡实用打浆机打碎山楂去核切碎，加8倍水小火熬软，让汁变浓山楂汤滤去皮渣，取汁用山楂汁、山药泥和芡实浆混合成羹状，加入糖到酸甜适口搅匀，分装成小碗，放冰箱备用取出后，在室温下放一会儿，即可食用。
功效：健脾和胃，养血益气。
3.土豆粥
材料：土豆100克，大米100克。
做法：土豆去皮，清洗干净，切成小块，和大米共煮成粥。
功效：土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。
4.牛奶粥
原料：大米100克，牛奶500克。
做法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。
功效：补益气津，养胃生肌。
5.山药红枣糯米粥
材料：山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。
做法：山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。
功效：山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中，常服可健脾养胃。
6.小米山药粥
材料：鲜山药，小米，白糖。
做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。
7.南瓜小米粥
材料：南瓜250克，小米120克，红枣8枚，冰糖少许。
做法：南瓜切成小块。小米洗净备用。红枣洗净沥干水分。冰糖也可以不放。因为南瓜有甜味。锅里加5碗水，盖盖儿大火烧开。下入除冰糖外的所有材料。再次开锅后转小火。小心撇去浮沫，煮至粥粘稠。煮了20分钟后倒入冰糖。煮至糖融化即可关火。
功效：小米暖胃，安神，治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。南瓜性温，味甘。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。帮助食物消化。
8.山药百合大枣粥
材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克。
做法：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。
功效：山药具有补脾和胃之功能百合清热润燥大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。
9.栗米山药粥
材料：粟米50克、山药25克。白糖适量。
做法：粟米用清水洗净山药去皮，洗净，切小块备用。锅置火上，加入适量清水，放入粟米、山药块，大火煮沸后，再转小火煮至粥烂熟，加入白糖搅匀即可。
功效：益脾胃，养肾气，除烦热，利小便。
10.香菇鸡粥
原料：大米50克，鸡胸肉50克，香菇2个，青菜2棵，食用油、葱、酱油各少许。
做法：将大米淘净，香茹用温水泡软剁碎，鸡胸肉剁成泥状，青菜、葱切碎。油锅热后，加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒，滴入少许修油炒入味。把洗净的大米下入锅中翻炒数下，使之均匀地与香菇、鸡肉等混合。加入适量清水，加盖熬成粥，熟后再放入碎青菜煮熟即可。
功效：益胃和中，增强体力，温中益气，健脾胃。
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