米洗净,冷水烧开后放入小米,煮开后,改小火煮,待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。
1、要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快,而且还不会糊底。
2、想要小米粥更好吃的话,可以加入白米、糯米一起熬煮这样煮出来的小米粥浓稠香黏,更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感,只不过因为麦片熟得快,所以得等到米都熟了之后才能加入麦片。
3、如果喜欢甜食可以放些冰糖。
4、最好不要使用高压锅制作小米粥,因为小米的颗粒比较碎,容易堵塞住高压锅的阀门,而引发一些安全隐患。
十个月的宝宝已经可以吃一些半固体的辅食了,所以家长不妨可以添加粥类、软饭或者软面等辅食食物给宝宝吃,关于粥类的辅食食谱中,小米粥更是不少家长都会选择的,对此有家长问到小编,十个月宝宝小米粥做法是怎样的?小米粥所需的材料有小米15克、白米15克以及玉米粉15克。具体做法:首先将分别将小米和白米用清水淘洗干净,再倒入电饭锅内,再放入玉米粉以及适量的冷水,最后按下煮粥的按钮后,等待粥煮好就可以给宝宝吃了。
其实除了小米粥外,小米还可以搭配其它食材来煮粥,味道和营养都是十分不错的,如蛋黄南瓜小米粥,所需材料有鸡蛋1个、南瓜约15至20克以及小米20克左右。
具体做法:小米洗净后放入锅内加入水开始煮粥,然后将南瓜洗净去皮切块放入锅内蒸,鸡蛋可以同时放入水内煮熟,完成后将鸡蛋黄取出碾碎备用,南瓜用勺子碾压成泥,最后将蛋黄碎和南瓜泥倒入已经煮好小米粥中拌匀即可。
另外一道则是为枣泥小米粥,所需材料有小米20克以及红枣3至4颗。具体做法:首先将小米洗好放入锅内煮粥,然后冲洗一些红枣放入锅内蒸熟,之后取出将枣核去掉,将剩余枣肉用勺子捣成泥状,最后在小米粥熬煮好后,把枣泥放入小米粥中搅拌均匀即可。
宝宝的小米粥里可以放什么?
豆子1。原因:各种豆类都含有其特有的物质。一起煮,各种营养元素全面。虽然经常吃小米粥,但是看起来容光焕发。这就是吃麦片粥的好处。2.食用建议:小米可以和黑豆、黄豆、红豆、绿豆、芸豆等各种豆类一起煮。
宝宝的小米粥可以放什么
蔬菜1。理由:小米粥里也可以放蔬菜。你还记得山丫头之前给你贴的苦菜小米粥吧。黄黄绿绿的看起来很美,但是味道没那么苦!不过春夏吃是降火的好东西。苦菜寒,小米寒。所以,有了他们,隔几天热天一碗苦菜小米粥就不怕上火了。当然也可以煮菠菜小米粥,可以给老人或者婴儿吃。很容易消化,但是营养丰富。2.食用建议:小米也可以搭配其他蔬菜,如南瓜、胡萝卜、红薯等。在煮粥的实践中,每个人都可以做各种尝试,只要不违背一个原则,就是几种食物放在一起不会引起化学不良反应、中毒或呕吐、头晕等。可以一起用。
宝宝小米粥可以放什么?
干果1.理由:小米粥什么都可以放,包括干果,只要吃了不中毒。2.食用建议:可以放颜色,核桃,芝麻等。在小米粥里。4宝宝可以吃小米粥放点水果1。理由:红枣、枸杞之类的可以放在小米粥里调味,加强滋补作用。2.食用建议:苹果、梨、红枣、枸杞、菠萝、榴莲等。都可以和小米一起煮。就在煮粥之前,了解一下各种食材的性质,不要互相矛盾,这样就不会发生化学反应中毒。
宝宝的小米粥里可以放什么?
其他米1。理由:用各种大米煮粥可以相辅相成,这样即使每天都吃,时间长了也不会害怕某种营养缺乏。2.食用建议:小米可以和燕麦、黄米、黑米、薏米、高粱米、玉米、白米等各种大米一起煮。还可以一起煮饭。6有禁忌的宝宝小米粥可以放什么1。禁忌搭配:杏仁。2.禁忌理由:因为小米凉,除了杏仁,几乎可以搭配任何食材。和小米杏仁一起吃。不要轻易尝试。3.小贴士:小米粥好煮,但是要煮好,需要会煮。要做出好吃又有营养的菜,需要多练习,多了解各种食材的味道和性质。否则,不合适的搭配会适得其反。
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