灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，

神经衰弱症状有以下几点：1.失眠，多梦这是神经衰弱最为常见的症状，神经衰弱病人由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必

病情分析：21金维他主要是通过补充人体所需的各种维生素及矿物质来改善因为缺乏维生素及矿物质所带来的各种生理表现。多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半

最好是吃点蜂王浆。蜂王浆有很好的安神促睡眠、提高免疫力、提高记忆力、增强体质等作用。现在市面上很多废浆，要注意鉴别。###食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介

问题分析：你好,根据你说的情况,谷维素和维生素B1是营养神经类药物,一般针对植物神经功能紊乱引起的如失眠,头晕,头痛,身体某部位的疼痛不适感,也可以治疗神经性引起肢体麻木疼痛等等.意见建议：健

问题分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致意见建议：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和**性食

褪黑素 官方介绍说是没有副作用。具体无法验证！我知道服用过量维生素会存在维生素中毒！###您好，褪黑素维生素B6胶囊的功效有调节内分泌，提高人体免疫力；抗衰老，延年益寿的作用；褪黑祛斑

六味地黄丸功效是滋阴补肾。主治肾虚精亏,虚火内扰所致的肾阴虚证。证见腰膝酸软,头晕耳鸣,盗汗,遗精,消渴,骨蒸潮热,手足心热,舌燥咽痛,牙齿松动,足跟作痛,以及小儿囱门不合,舌红少苔,脉沉细数

老年人睡眠不好如何调理提高睡眠质量小锦囊：1、睡前2小时洗个热水澡，或上床前用热水烫个脚。2、睡前喝半杯牛奶，有助于睡眠。3、睡前不饮用咖啡、不喝浓茶、不抽烟、不饮酒。4、听听节奏舒缓的轻音乐

食用指南 食用方法 灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一

您好，失眠多梦是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。建议通过中医的望闻问切详细了解失眠类型结合个人体质

我是中医师。我对您的问题作如下解答。谨供您参考。中药汤剂治疗失眠，如果中医师对患者的病情把握的很全面，处方用药很准确，那么，一付药喝完，患者的睡眠质量就有明显改善，这是完全可能的。中药散剂治疗

病情分析：你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发指导意见：建议使用安神养血的中药；用食物改善失眠症状；增加锻炼的强度；调节心神状态。这些方法可以从根本上治疗失眠

问题分析：你好，根据你的描述，考虑是脾虚湿盛的情况，需要进一步的治疗。###当然，这个崭新的年代，人们的要求越来越高。对于药品来说，人们总希望有更好的疗效，可以在越短的时间内完全治愈好

1取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次；2．取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之；3．取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内

这位朋友你好，根据你的描述，这种情况有可能是肾阴虚引起的上述症状，可以口服六味地黄丸进行治疗，必要时去医院的中医科把脉检查一下，根据医生的辩证服用中药进行调理。朋友您好，这种情况建议治疗期间注

问题分析：您好，看过您描述的情况，您不必担心，您应该由于高考临近，心理压力过大，大脑疲劳，造成您分泌失调，进而引起失眠意见建议：建议您睡觉前喝杯热水，**一下太阳穴，可以缓解大脑疲劳，另外要控

本人睡觉之前一瓶阿萨姆奶茶，雷打惊不醒，呵呵###皇宫御医告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力

建议：经常性脑鸣耳鸣建议口服六味地黄丸治疗用莲子芯蒸水喝###脑鸣耳鸣脱发失眠健忘，消瘦手脚心发烧大于半年脑鸣耳鸣，脱发，失眠健忘，食欲不振，特别消瘦，手脚心发烧###耳聋、伴