枸杞泡酒的比例为枸杞：黄酒：赤冰糖2：6：1。枸杞泡酒的做法具体如下：食材准备：枸杞200g，黄酒600g，冰糖100g。1、枸杞备用。iknow-pic.cdn.bcebos.com0d338744ebf81a4c373d019ad9

自制葡萄酒需要30天后去渣。自制葡萄酒步骤如下：1、选适量葡萄，用剪刀将葡萄剪成一颗颗，破皮的和坏掉的不能要。2、用水清洗一遍后加盐泡30分钟左右再冲洗3遍。3、洗净后晾干水分。4、把葡萄倒在盆里，用手把它们一个个捏碎，葡萄皮，葡萄籽和

自制的葡萄酒一般发酵一个月把葡萄渣滤掉就可以，以下是具体做法：用料：葡萄500克.冰糖100克1、将挑选好的葡萄洗净，把葡萄晾干水。iknow-pic.cdn.bcebos.com00e93901213fb80eec808e873b

减肥过程中这2类食物不妨多吃一、高蛋白食物在减肥过程中，高蛋白饮食是常听到的名词。高蛋白分为动物蛋白和植物蛋白，动物蛋白包括畜禽鱼蛋奶类，其中鸡蛋和牛奶是常见的高蛋白食物，富含有优质蛋白；植物蛋白常见有豆类、豆制品等大豆及其制品。蛋白

主料：生姜30g 辅料：红糖适量1、原料，红糖和带皮生姜一块。iknow-pic.cdn.bcebos.comb812c8fcc3cec3fd368a61a7d888d43f869427a8"target="_bla

吃牡蛎、海带、猪肝、葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒补锌。具体如下：1、牡蛎：吃牡蛎可以补锌。牡蛎中的锌元素含量比较多，如果体内缺乏锌元素，可以适当吃些牡蛎，可以起到补锌的效果。2、海带：吃海带可以补锌。海带中的锌元素含量比较高，如果体内缺乏锌

1、牛奶：这是被大众所知的一个有安眠作用的食物。牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质—五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、

洗鼻子的方法如下：1、请先调好一杯约200ml的温水或淡盐水（37°C度左右或自己感觉舒服的温度即可），可专门的洗鼻盐或洗鼻剂效果最好；iknow-pic.cdn.bcebos.comae51f3deb48f8c542f803a39

55度的水冲奶粉太烫了，一般都是用40度左右的水给宝宝冲奶粉，也就是把冲好的奶液滴在手背上，感觉是温热的即可。奶粉的外包装的标签上一般都有说明冲泡水的温度，用说明的温度最好。现在有说用70度的热水冲牛奶，是为杀灭有些奶粉中残留的细菌，但是7

炖鸡汤的方法如下，炖制的时间需要1个小时：主料：鸡肉800g辅料：食用油适量、食用盐适量、姜适量、红枣适量、枸杞适量步骤一：把鸡处理好，清洗干净备用。iknow-pic.cdn.bcebos.com96dda144ad345982b17

1、首先，不能让身体缺水。喝水也要讲究方式方法的，饮水机里的水只能烧到80度，就不要喝了。用小锅把水煮开，里面放适量的糖和盐，简称糖盐水。喝的时候，慢一点，这样更容易被肠道吸收（不要大口大口往下吞），而且尽量喝的比平时热一点。iknow

需要准备一个柠檬和一些淘米水就可以了，具体的方法如下：1、首先需要做的是把准备的柠檬切开待用。iknow-pic.cdn.bcebos.com32fa828ba61ea8d32cc5930e980a304e241f58d1"t

阿胶可以用来炖阿胶黄酒炖鸡汁。主料：鸡肉350g调料：姜3片、黄酒半碗、阿胶10g做法步骤：1、鸡肉去皮洗净切件，放入炖盅里，阿胶取出来，切成小块；准备好半碗黄酒；iknow-pic.cdn.bcebos.com48540923dd54

氯硝西泮是镇静催眠药的一种,阿普唑仑是抗精神病类药,也有镇静催眠效果,具体这两种药的说明书,副作用主要是嗜睡,头昏等. [药品名]氯硝西泮 [英文名]C1onazepam [别名]氯硝安定，利福全，CLONOPIN [性状]微黄

女性出现痛经，一般多为原发性痛经。不过痛经除了和女性身体激素有关外，还与精神、神经因素影响有关。有些女性痛经严重时，甚至还会同时出现恶心、呕吐、头晕乏力等并发症。那么，来月经疼痛怎么缓解呢？来月经疼痛可以用喝红糖姜水、小腹热敷、吃止疼药等方

进行种植前的牙周检查轻微的牙周病仅侵犯牙龈组织，若不及早治疗则会蔓延至深部而破坏牙周膜、牙槽骨与牙骨质。有牙周病的人在植牙前一定要先将牙周病治疗好，否则牙周病的细菌，很可能会沿着植体侵袭牙床骨，以致骨质流失，植体周围的地基不见了，植体便会

1、柠檬蜂蜜水柠檬蜂蜜水，不用说相信大家都很熟悉了吧，特别是在当下，炎热的夏季，一杯清凉的柠檬蜂蜜水，是再好不过的解暑圣品了。但是，柠檬蜂蜜水只能解暑消渴吗？答案当然不是，柠檬蜂蜜水还有减肥、美白、防止心血管疾病以及防止肾结石等一系列神奇的

汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、_寒、暖体活血、温肤靓颜。古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服

汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、_寒、暖体活血、温肤靓颜。古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服