1、绿色蔬菜绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。iknow-pic.cdn.

一、去骚味的方法1、把腰腺取出。iknow-pic.cdn.bcebos.comac345982b2b7d0a28cf7d565c7ef76094b369a08"target="_blank"title

1、活血通经以及散瘀止痛红花性温味辛，服用后对于心经以及肝经的保健效果很好，同时哈具有一定的特殊香味，服用后具有气香行散的作用。这种中药材进入身体之后具有活血通经以及散瘀止痛的效果，特别是对于一些女性闭经、痛经以及产后血晕的情况都有很不错

剖腹产能吃阿胶吗阿胶是用驴皮熬制的一种滋补品。阿胶对女性来说有很多好处。很多女性都希望能够通过阿胶来滋补自己的身体，特别是刚刚生产过的女性更是希望可以通过食用阿胶尽快恢复身体。那么剖腹产能吃阿胶吗？剖腹产女性可以吃阿胶。产妇都是可以吃阿胶糕

降火最快的有：白菜、鸭肉、马蹄茅根萝卜汤、山药糯米粥、山药糯米粥。1、降火菜：白菜白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。iknow-pic.cdn

我觉得养生分几类这样就多了，锻炼身体、保健品等等都是养生，总结的来说对身体有益的都可以说是养生，因为养生就是可以身体更好一点，活的时间长一点。医家美容主要包括祛斑、美白、润肤、乌发生发、去疮、减肥塑身、香口益齿等。养生则是以培养生机、预防疾

体检之前是不应该吃东西的，尤其是查肝功能，肝胆B超，必须是空腹的情况下才能做检查，否则的话会影响检查结果。如果是第二天上午检查的话，最好是晚上10点之后，就不要再吃喝东西了，以免影响检查结果。拓展资料：体检前的注意事项如下：1、体检请

1、茶：尤其是忌饮浓茶，因茶中鞣酸可阻止铁的吸收。2、油炸食物和不易消化之物：油炸食品一方面其中所含的大量营养成分被破坏；另一方面油炸食品变得坚硬，不易被消化吸收，停留在肠道，引起肠道渗透压的改变，造成肠道功能紊乱，反过来又加重了肠道营养成

给宝宝吃蛋黄，可以将煮熟的蛋黄用勺子压成糊状，然后将蛋黄与母乳、配方奶粉或温水混合成糊状，喂给婴儿。第一次吃四分之一蛋黄。如婴儿进食后无腹泻、呕吐等不良反应，三到七天后每次喂二分之一蛋黄，逐渐增加至一个蛋黄。蛋黄软、烂、香、咸、营养。喂养婴

产后风又叫月子病，病症类似于风湿、类风湿疾病，全身关节疼痛难忍，遇冷、遇风后，疼痛的症状会加重。月子病月子治确实效果更好，否则在体内滞留时间过久，治疗起来难度更大。产后风是一种痼疾，得上后一定要有心理上的准备，治疗的过程中治治停停往往会事倍

一、经期忌生冷、油炸食品；二、经期忌饮酒、禁进补；三、经期不能运动；四、经期不能拔牙；五、经期不能K歌。生冷食物，包括美味的冷饮、解暑的雪糕等都会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，阻碍经血的排出，致经血排出不利，可能会引起痛经。经期女

100克粥大约含173大卡。按照标准的粥（水米含量各占一半）来说，100克粥的大约要使用到50克大米，平均100克大米喊346大卡的能量，50克大米（用于做粥）大约含173大卡的能量。想要减肥喝的粥：1、喝杂粮粥：做法；不放大米，

1、正品蚬壳胃散的药粉较为细腻，假冒的药粉里面的黑色物质比较多且大粒iknow-pic.cdn.bcebos.com43a7d933c895d1439e327a777ef082025aaf0719"target="_

姜汤应该准备适量老姜和红糖一起熬，而且在熬的时候要把老姜洗净以后切成丝，这样才会让熬好的姜汤具有好的驱寒作用。熬姜汤的时候一定要准备老姜当年上市的新姜驱寒能力比较差，熬成姜汤以后保健效果不会太理想，另外熬姜汤的时候一定要准备适量的红糖，这

两个。一般的油螺都很大，煲汤的话两个就够啦。1：油螺放水下冲水洗干净（不需要用刷子清洗的），锅里放入油螺背部朝下，加入水没过油螺，抓一把大米，放进水中和油螺一起煮（这样可以更好的把油螺的粘液去掉），大火烧开，小火煮十分钟。2：煮好的油螺捞出

第一步：将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉清洗.第二步：将直通骨劈断，劈开两片，放入锅中(我这里用的是沙锅，因为老婆说除了沙锅炖的肉，她不会考虑吃的)，加入葱、姜，然后放入冷水，冷水最好一次性加

一个月。自酿葡萄酒的做法，首先准备材料：葡萄：6斤、白砂糖：2斤、盐：适量（清洗葡萄时用）。1、挑选新鲜葡萄，然后一粒一粒连蒂剪出来iknow-pic.cdn.bcebos.comd009b3de9c82d158709bb2d68e0a

与冰糖的比例是10:2，糖的用量可以根据自己的喜好增减，最低用量是10:1。葡萄汁里面含有一定的糖分，大约在5~8%之间，加入10%糖，这个糖度适合酵母菌发酵，30%的糖加入，糖含量过高，抑制酵母的活性。自制葡萄酒的方法如下：准备材料：

与冰糖的比例是10:2，糖的用量可以根据自己的喜好增减，最低用量是10:1。葡萄汁里面含有一定的糖分，大约在5~8%之间，加入10%糖，这个糖度适合酵母菌发酵，30%的糖加入，糖含量过高，抑制酵母的活性。自制葡萄酒的方法如下：准备材料：