薏米红豆粥里可以放哪些东西？薏米红豆粥里可以放哪些东西？1、加桂圆。平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸、贪睡，感觉头重如裹，心中空虚。这是体内有湿

红豆，赤豆是一种东西，赤小豆也是红豆的一种，常用还是红豆。红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象

指导意见：黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。经常食用黑米，对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用。由于黑米不易煮烂，应先浸泡

豆浆机要有制作米糊功能的方可。否则一般豆浆机则会导致糊管现象发生，影响豆浆机的正常工作及使用寿命。另外米糊机做出来的不是粥的状态，而是呈粘稠的糊状。用料主料薏米适量辅料赤小豆适量调料水适量薏米

每天早上一碗红豆薏米豆浆，这样给我的感觉是，身体浮肿减轻许多，排尿量从以前的一天两三次增加到四五次。再者就是食欲大增，饥饿感非常明显，每顿饭都吃很多。味觉恢复超级好，觉得饭很香，即使是不爱吃的

红豆，赤豆是一种东西，赤小豆也是红豆的一种，常用还是红豆。红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象

赤小豆:【性味】甘酸，平。【归经】入心、小肠经。【功用主治】利水除湿，和血排脓，消肿解毒。治水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿。红豆:又名红饭豆、赤豆。【药用功能】与赤小豆相似，但药效弱。药材

薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有

前言早餐-红豆薏米粥材料主料：红豆1小把、薏米1小把、小米1小把、糯米1小把；辅料：水适量红豆薏米粥1红豆薏米提前浸泡。2加入糯米。3加入小米。4清洗干净后加入到压力锅内锅。加入适量水。5放入

主料：糯米粉 红豆沙 辅料：粉状白糖 淀粉 水 做法1.糯米粉（3杯），粉状白糖（1杯），水（3杯）倒入一个可进微波炉加热的大碗 2.搅拌均匀，进微波炉加热2分钟，拿出，搅拌均匀，再加热2分钟

可以的，红豆与薏仁都是去除体内湿气的佳品，单用这两种打出来的豆浆比较稀，如果喜欢喝酬的，可以适当加入黄豆、黑豆。但是切记，不能加入大米、小米之类，这两种作物湿气很重，会跟薏仁、红豆的功效相抵。

椰汁千层糕材料250克马蹄粉，400ml耶浆，250ml牛奶，黄糖1片做法1、用三碗水把黄糖煮至融化。放凉备用。2、马蹄粉放入水揉成粉团，分成两半，一半放入糖水中搅拌均匀！另一半放入耶浆里，同

每星期喝3-4次早上喝，唤醒胃肠道材料薏米50克，红小豆25克，白糖适量做法1、薏米、红小豆洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。2、加入适量白糖，冷却后食用。###薏米和

问题分析：您好，根据你的问题，用赤小豆要好一些，具有解毒消肿、利尿排脓等功效与薏米一起可以健脾燥湿，使湿邪从小便而出。意见建议：注意要熬的时间长一些，在喝汤期间，不要吃辛辣油腻食物，适当运动，

红豆薏米粥主要有止血调理、清热解毒的功能。薏米的营养很丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分，多吃能起到利水祛湿，健脾止泻、清热解

问题分析：你好，薏米红豆粥属于保健食品主要功效：1.清热解毒、活血止血，减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害；2.薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热；3.红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿

功效利水，消肿，健脾胃，补心。可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。###米红豆粥是一道常见的家常粥，主要原料是薏米和红豆。主要有止血调理清热解毒的功能，薏米的营养很丰富

红豆（建议小红豆，也叫赤小豆）与薏仁都是很好的祛湿利水的食品，两者坚持每天一起食用能够消水肿，去除体内湿气，排毒瘦身养颜，并且红豆还可以补血。一般来说，如果我们煮红豆汤，都会先将红豆泡一晚上，

没有什么副作用 一般人都可以吃，没有什么副作用，但针对不同的人，则可以适当地做一些加减法。有人体质偏寒，里面可以加一点温补的食物，像桂圆、大枣都可以；有人失眠，体内也有明显湿腻的感觉，那就加一