瘦肉和蔬菜在一起煮粥，也可以放皮蛋在一起煮粥，很美味，下面来看看做法步骤：鸡汤皮蛋瘦肉粥需要准备170g 大米110g 猪肩肉，切丝½ 茶匙玉米淀粉1茶匙蚝油1茶匙植物油1650ml 水或鸡汤2个皮蛋3片姜¼茶匙现磨白胡椒粉适量盐调味葱末香

青菜汤做法一，材料香菇4颗，青菜4颗，虾皮1把，油2茶匙（10ml)，盐12茶匙（3克），胡椒粉12茶匙（3克）做法1，虾皮泡好，香菇洗净后切片，青菜洗净备用2，锅中放油，倒入香菇片翻炒3，倒入适量的水4，倒入青菜5，最后放入虾皮6，临

您好楼主，很高兴能够为您解答这个问题。现在市面上有很多针对宝宝研制的食品，建议您搜索一下。其实不含有添加剂的手工制作的面条就挺适合宝宝食用。前提是煮熟煮透。不要大口大口地喂宝宝，因为可能会噎到宝宝。如果宝宝没有什么过敏史，也可以配点鸡

肉丸子一般就是用来下火锅了，其实肉丸子炒菜也是别有一番风味哦！不过很多人不知道肉丸子和什么一起炒好吃？应该怎么搭配？下面我为大家介绍肉丸子可以做什么菜肉丸白菜汤材料猪绞肉500克，大白菜叶300克，盐，白胡椒粉，姜10克，生粉1

俗语说：养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化，肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法，不管你是在哪里，只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅，一句话只要可以煮东西的都可以。材料：面（超市里有各种面可供你选择）、青菜

有可能是吃多了，引起肠胃不适消化不良引起的，建议晚饭要少吃，吃晚饭半小时后要走路活动活动，可以帮助消化。可以吃一些带酸味的水果，如山楂、葡萄、猕猴桃等都可以帮助胃肠消化。吃水煮菜老放屁的原因有以下几种：1.吃饭使用时间较短，吃饭节奏较快，没

七个月的宝宝辅食建议选择吃以下食物：1、肉松粥：2、豆腐羹3、鱼泥4、牛奶豆腐5、虾肉泥七个月的宝宝可以吃大部分蔬菜水果，只要是应季的、新鲜干净的蔬菜水果，都可以给宝宝榨汁或做成果泥吃，如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、香蕉、草莓、西瓜都可以。

宝宝肠道消化能力差，皮肤渗透性强，添加辅食要根据宝宝月龄的大小来决定！九个月的宝宝已经萌出乳牙了，这时已经有咀嚼消化的能力了！晚上建议宝妈给宝宝添加面片，米粉，米粥，米糊，饺子，混沌等等，这些都是比较容易消化吸收，注意给宝宝做辅食一定要注意

9个月宝宝面条辅食：1、胡萝卜土豆丁面：首先放水入锅内烧，然后把胡萝卜和土豆洗净切丁，待水开了之后将丁放入锅内煮烂，再把面条放进去再煮一下，待面条煮熟后放凉一点就可以给婴儿吃了，注意一岁以内的婴儿饮食千万不可放调料。2、番茄黄鱼面：买一条新

自己一个人在家，晚上应该吃什么呢 蛋炒饭一个人在家吃什么 Times里面有速冻水饺 汤圆 丸子之类,十分方便,自己在家几分钟就可以吃了.或者买方便面,也很快,特别是干拌面两三分钟就行了.实在不行,可以再去超市的时候采购些宅人食品

肉丸可以和香菇、胡萝卜、玉米、莲藕、冬瓜、豆腐、番茄、粉丝、波菜、大白菜、上海青等搭配煮汤。肉丸汤味道鲜美，不需要放过多的调料，一般放食盐、食用油、小葱、姜末等即可。肉丸和什么菜搭配煮汤如果自己制作肉丸，猪肉可以用机器打碎，也可以手工剁，不

分享6款酱汁，可拌可蘸，让水煮菜也变得有滋有味，喜欢的人赶紧收藏起来吧！1.盐味汁：以精盐、味精、香油加适量鲜汤调和而成，为白色成鲜味。适用拌食鸡肉、虾肉、蔬菜、豆类等，如盐味鸡脯、盐味虾、盐味蚕豆、盐味莴笋等。2．酱油汁：以酱油、味精、香

适合坐月子吃的青菜适合坐月子吃的青菜，女性生产完最需要的就是休息，而且还要调养。一般是通过饮食调理可以及时补充她们所需要的营养，防止一些产后病状。那么适合坐月子吃的青菜呢？适合坐月子吃的青菜1 坐月子能不能吃青菜？ 坐

七个月宝宝可以适当吃一些南瓜、白菜、土豆、菠菜、胡萝卜等蔬菜，但是一定要适量，以免增加胃肠道负担。1、南瓜：七个月宝宝可以适当吃一些南瓜，因为7个月的宝宝胃肠道功能还没有发育完善，而南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进宝宝的消化功能，还能帮助

青菜每100克含水分94.5克，蛋白质1.3克脂肪0.3克，碳水化合物2.3克，粗纤维0.6克，灰分10克，胡萝卜素1.49毫克。维生素B1 0.03毫克，维生素B20.08毫克，尼克酸0.6毫克，维生素C40毫克，钙56毫克，磷32毫克

晚上肚子饿可以吃一些低盐低脂、清淡易消化的食物，如小米粥、大米粥、燕麦粥、馄饨汤、面片汤、黄瓜、西红柿等，不要吃玉米、年糕、汤圆等难以消化的东西，或者炸鸡、汉堡、火锅、零食等。 可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠萝、桃等。 或者喝

1、小米粥小米具有很好的养胃功效，如果小米粥煮的很好的话，还会在粥的表面形成一层黏膜，这是因为小米当中含有丰富的油脂，饮用小米粥可以让这种米中的脂肪附着在我们的胃部，从而对我们的胃形成一层保护膜，有效的降低各种刺激性物质对于我们胃部的刺激

腹泻的病人可以食用纤维素少的青菜，例如大白菜，西兰花等等，均可以使食用，但是需要避免含大量膳食纤维的青菜，例如芹菜等，因为含膳食纤维多的蔬菜可能促进肠道蠕动，加重腹泻的症状。腹泻的病人可以适当食用青菜，因为青菜中含有大量的维生素及水分，可以

产妇可以吃的青菜：1、莴笋中含有丰富的钙、磷、铁等元素，可以助长骨骼、固定牙齿，还能清热解毒，要是乳汁不顺畅的妈妈还可以经常食用。2、胡萝卜里的维生素C比苹果的要高6倍。胡萝卜里含有丰富的维生素A，能够预防夜盲症和胆结石的出现。便于人体的吸

一岁宝宝正是出牙期，宝宝消化能力进步，对食物适应性也提高了，爸妈可以为宝宝制作一些烂饭、馒头、碎菜和水果等食物，丰富食物种类，但注意食物不能太硬，而且要容易消化的。在烹调时要注意口味比成人的口味稍淡一些，重油或很甜、很咸的食物不适合1岁的宝