科学的饮食方式都是养胃的做法， 面食和米饭也不例外，不过单独面食和米饭并没有养胃的效果，不过面食一般制作过程中会添加碱，吃一些面食能够中和胃酸，可能会让肠胃更舒适一些。另外， 养胃更是从平时的饮食习惯做起的工程，并不是某一样食物就可以有养胃

好。1、金沙河尊品雪玉小麦粉有劲道，颜色正常，不漂白，质量非常不错，做出的面食比如披萨饼，麻花面条都不错的。2、金沙河尊品雪玉小麦粉做出面食很好吃有低筋，高筋，中筋，面粉可以给大众选择。五得利面粉里面有没有漂白粉有，五得利面粉中加有面粉处理

面和米饭其中最主要的成分都是碳水化合物，同等重量的面和米饭相比较，面粉中的淀粉含量比较高，单独食用淀粉是不会引起发胖的，但是如果和不饱和的脂肪酸同时食用就会产生脂肪堆积，造成肥胖。而米饭则不然，米饭无论哪种吃法所含的热量都是比较高的，很容易

很多人都不想发胖，就会减少食物的摄入，但中国人的饭桌上是少不了主食的。南方人自小吃米饭长大，北方人自小吃面食长大，这主要是受地域的影响。对于减肥的人来说，米饭和面条都是“大忌”，不能吃多的，但是也不可能一直不吃。那么，吃米饭和面条哪个更容

潮州面线的做法其实非常的简单，只需要分为四步就可以了。第一步、置锅于火上大火将水烧开， 将面线放入开水锅里焯水，用筷子搅动让面条充分浸到开水后捞出， 然后过一遍凉水用滤网沥干水分备用；第二步、置锅于火上，烧热油，将沥干水分的面线倒入锅里翻炒

米饭的热量不是很高，不吃主食是不能减肥的。如果吃米饭，建议吃7分饱。煮熟的米饭容易消化。每100克香米的热量是346卡。煮熟的大米会吸收大量的水分来扩大体积，所以100克大米的热量一般在115卡左右。如果煮成粥，水分会更多。100克粥的热量

高筋面粉能做肉龙的。肉龙是我们小时候最喜欢吃的主食，也是北方非常有特色的面食，肉香四溢 又耐饿。肉龙的做法很简单，将发好的面擀开，抹上一层肉馅，然后卷起来蒸熟切成块。吃的时候配上一碗粥，一碟小咸菜，那味道简直绝了。不管是早餐，还是晚餐，都非

和面时加入植物油有什么好处？像我们平时都经常做面食，经常会加植物油和面，加油可以使面有黏性，还可以起到起酥的作用，还能使做出来的美食更好吃，口感更好，加油能让面的延展性更好等等，不同的面食，加油的作用也有所不同。像我们北方人，以面食为主的

01消化程度方面，大米和面食没有什么差别，都是容易消化的食品。但是如果按重量来说，米饭含水量比馒头、烙饼等面食高，因而单位重量的热能比较低。 米饭和面食是中国人常吃的主食，南方人爱吃米饭，北方人习惯吃面食。米饭含有较少的维生素B

不是同一种机器。揉面机与和面机---是面食加工的主要设备： 经过和面机将面粉加水及添加剂和成面团后，再经揉面机的滚筒反复揉制，使面筋生长完善，得到所需的各种厚度的面片。和面机属于面食机械的一种，其主要就是将面粉和水进行均匀的混合。有真空式和

俗语说：养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化，肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法，不管你是在哪里，只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅，一句话只要可以煮东西的都可以。材料：面（超市里有各种面可供你选择）、青菜

韩国，辛拉面是韩国独资上海农心食品有限公司生产的一款方便面。辛拉面是韩国很普通的一种煮食方便面，非常流行。1986年，第一包辛拉面在韩国诞生，1998首次进入中国市场。自辛拉面诞生截止至今，辛拉面已有袋装、五连包、杯面和大碗面4种规格。辛拉

1、碱性食物。孕妇怀孕期间如果出现反胃酸的情况，可以多吃一些碱性的食物，能够中和胃酸的情况，减少身体不适的症状，同时还要注意尽量少吃各种酸性食物，因为这时候食用酸性的食物很可能会导致胃烧心的症状。2、面食。孕妇怀孕期间出现反胃酸的时候，可以

如果出现了胃酸过多的问题，这时候会有很多人产生这样的烦恼问题，而且胃酸过多的时候会对我们健康造成很大影响，这样对我们健康的威胁还是非常大的，所以说需要大家注意来调整好才行，那么具体胃酸过多的时候吃什么好，一起跟着来看看吧。胃酸过多

怀孕可以吃面食，怀孕吃面食有好处，面食比较容易消化、吸收，可以缓解孕吐症状，孕期吃面食可以预防孕期贫血情况，可以增强孕期免疫力，如果面食吃多了，容易引起肥胖，最好适量。单纯的吃面食容易引起营养不均衡，会引起微量元素缺乏，建议最好饮食多样化，

面和米饭其中最主要的成分都是碳水化合物，同等重量的面和米饭相比较，面粉中的淀粉含量比较高，单独食用淀粉是不会引起发胖的，但是如果和不饱和的脂肪酸同时食用就会产生脂肪堆积，造成肥胖。而米饭则不然，米饭无论哪种吃法所含的热量都是比较高的，很容易

怀孕后，因为体内内分泌的改变，孕妇出现多食和饮食上的改变，是正常的生理反应，多在分娩后回复正常，且饮食爱好因人而异，出现这种变化，不必紧张。面食中多碳水化合物，若既往有糖尿病病史，建议少食多餐，以免影响血糖变化。可搭配富有营养而易消化的食物

怀孕的时候，女性不仅身体会发生许多变化，体质也会改变。怀孕的女性免疫力较低，因此要注意健康生活，提高身体免疫力。每个女性怀孕之后的身体变化不都是一样的，有的人孕吐厉害，有的人几乎不孕吐，还有的人容易拉肚子。那么孕妇拉肚子吃什么可以缓解呢？

1、每天食用至少一种富含叶酸的食物包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来 防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。 2、喝粥 流质的食物此时最能补充孕妇体内流失的水分，可以在粥中放一些盐，增加体内流质的电解质