导航目录： 1、孕妇夏天便秘怎么办? 2、孕妇便秘的危害有哪些? 3、孕妇便秘注意事项 孕妇夏天便秘怎么办? 1、晨起定时排便 养成早上起来或早餐之后定时排便的习惯。早餐后，结肠推进活动较为活跃，有利

孕妇便秘的解决方法-多喝水多饮水也可以缓解便秘。每天多饮水，但也需掌握喝水的方法。每天可以在固定时间喝水，大口大口喝，但又不可暴饮，让水快速到达结肠，让粪便变松软，易排出体外。###孕妇便秘的解决方法

孕妇便秘是大部分准妈妈都会遇到的事情，特别到了孕晚期，日常运动相对减小就容易发生便秘，本篇资讯就针对这一现象，为大家举列出5个减轻孕妇便秘的好办法，一起来学习下吧。减轻孕妇便秘的5个好办法首先我们来看

孕妇便秘怎么办：多喝水孕妇体内缺乏水分会造成肠胃内粪便变硬，无法正常排除体外。因此孕妇便秘要补充足够的水分，促进肠胃的蠕动和通便。建议：孕早期和中期的孕妇每天要喝1500毫升水，孕晚期每天喝水量要不大