自制 彩色蜡烛材料：彩色蜡笔、蜡制作方法：1．找一个废弃的罐装饮料桶(如1．25升的可乐瓶子)，整齐地剪去盖子的部分，把蜡削入桶中。2．把桶放人热水中，并搅拌里面的蜡，使之全部熔化。最好用开水。不过要请父母帮忙，或在父母的监护下进行这个

作为一个常年吃麦片的人，来回来一波吧。吃麦片主要是追求健康，高膳食纤维，高蛋白，低胆固醇，这个大家都知道。其实问哪个牌子好，归根结底是想问哪种麦片好吧？所以讨论牌子之前还是得先知道什么样的麦片是好麦片。先说麦片有几种：普通麦片、有机麦片、纯

燕麦最好品牌：1、西麦西麦是一家成立于2001年，专注于研发生产、销售经营燕麦系列食品的健康食品公司，是国内成立较早，专注于为消费者提供系列健康食品，在中国燕麦产业中有着良好口碑和广泛认同的企业。2、桂格规格是一家成立于1901年美国

加拿大诺思格燕麦片是加拿大燕麦中最好的品牌。加拿大诺思格燕麦片是100%纯燕麦片，诺思格燕麦片是谷物磨坊公司打造的一款经典麦片品牌。谷物磨坊公司成立于1985年，以家庭式的经营模式起步。公司坐落于美国俄罗冈州，生产一系列100%纯天然谷物类

燕麦片品牌：1、三特燕麦三特燕麦是波兰进口的一款燕麦产品。主要分类有三特高温烘焙干吃燕麦系列、三特多种谷物粗纤维燕麦系列、三特原始味道煮食燕麦系列等，适合当下不同年轻人的消费习惯，因此也获得了很多年轻人的喜欢。2、桂格燕麦桂格燕麦公司（英

这5种食物能助眠，不妨吃一吃1、燕麦片燕麦片中含有大量的钙，铁锌等矿物质，这些物质对于身体来讲都是非常有利的，而且燕麦片中所含的膳食纤维也比较高，可以促进血液循环的同时，帮助身体排泄一些有害的胆固醇。另外，燕麦片能够促进大脑产生褪黑色素

只是为了方便罢了，开水一冲就能直接吃多省事。如果是那种纯燕麦片，不含其它添加剂的，和燕麦的营养价值没什么出入。那种泡起来味道甜得像饮料的就像零食一样了。我一般用燕麦种子放在早上熬杂粮粥喝。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒

　燕麦和荞麦的区别燕麦和荞麦的区别1、性质不同燕麦是禾本科植物，外形直立，光滑无毛，是一种世界性的栽培作物，主要在中国、美国、加拿大等地区种植，耐干燥、寒冷的环境。荞麦是一种蓼科草本植物，外形直立，个头比燕麦矮小，叶子呈三角形，主要种植在我

培养和维持良好的睡眠习惯，是极重要的维持和改善失眠的有效措施和方法。首先要按规定的作息上床睡觉。养成每天按时起床和睡觉的生活规律，目的是让大脑形成一个规律性的活动。按时上床入睡，按时起床活动、工作和学习，不要开夜车、加班加点，因为时间久了容

燕麦片是生存中多见的一种食物，许多同事拿得手，大概第一反馈的做法即是，拿水大概牛奶之类的泡着吃，实在燕麦片另有更养分的服法。把燕麦片加到面粉内部，疏松暄软，口感更好，本日就给朋友们共享一道燕麦发面饼的细致做法，稀饭本人着手做菜的同事就一路来

什么食物有助于睡眠什么食物有助于睡眠，现代社会，随着年龄的增长及工作和生活的压力，很多人都有睡眠不够，睡眠浅，或者不容易入睡的毛病，长期睡眠不好会影响工作和生活，下面请看我整理的什么食物有助于睡眠供参考。什么食物有助于睡眠1

燕麦片的作用和功效你知道燕麦片的作用和功效有哪些吗？现在人为什么早上都喜欢吃吃一包燕麦片是为了方便还是其它的原因呢？燕麦片也是我们平时生活中常见到的食物之一，那么对于燕麦片的作用和功效有哪些呢？下面我来告诉大家。燕麦片的作用和

合理吃吃燕麦片是能够减肥的,燕麦是粗粮,含有植物纤维,可以帮组清理肠道,燕麦中的燕麦胶是最有效的降脂成份，能抑制人体胆固醇的生物合成及对胆固醇的吸收。建议：1.燕麦片减肥法在进行的时候，需要减少其他食物的摄取量，最好能够断其他食物1-3天

麦片比较好的牌子有桂格、西麦、雀巢、家乐氏、金味、黑牛、皇室、皇麦世家、雅士利、五谷磨房等品牌。据买购网网友投票显示雀巢麦片为消费者购买较多、质量较好，占总票数的22.86%，其次是西格麦片占总票数的19.54，西麦麦片占17.33%。麦

十大麦片品牌如下：1、桂格（QUAKER）麦片：很早以前就一直吃这个大牌子了！吃得放心，安心！价格便宜优惠活动多划算，另外每天烧开水冲了干净比较合口味！也比较软糯合，非常方便！2、西麦麦片：西麦燕麦片不错，很喜欢吃，放在牛奶里，酸奶

麦片比较好的牌子有桂格、西麦、雀巢、家乐氏、金味、黑牛、皇室、皇麦世家、雅士利、五谷磨房等品牌。据买购网网友投票显示雀巢麦片为消费者购买较多、质量较好，占总票数的22.86%，其次是西格麦片占总票数的19.54，西麦麦片占17.33%。麦

我觉得燕麦片桂格的最好。但其他的也不错，下面为大家推荐六款麦片。1、日本卡乐比 Calbee日本卡乐比燕麦片属于水果混合口味的即时麦片，水果粒丰富，可以直接干吃，泡牛奶、泡酸奶、做沙拉也都很好吃。 但是真的不建议干吃，不是因为干吃口感不

麦片是很多人都喜欢的食物，其中水果麦片是最好吃的了吧，加上果粒的的丰富，变得养生有健康，是很棒的食物哦。市面上的水果麦片品牌很多，那么哪些水果麦片品牌最好呢？下面为你公布水果麦片哪个牌子好吃,最美味的水果麦片品牌。水果麦片哪个牌子好吃

大约是一勺左右吧，就是普通的小勺子。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。燕麦煮出来高度粘稠，其中beta葡聚糖健康成分所带来的，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。不知道你是什么勺子..没个大概，一般10