这样的勺子,一勺燕麦片大概多少克?

这样的勺子,一勺燕麦片大概多少克?,第1张

燕麦片是生存中多见的一种食物,许多同事拿得手,大概第一反馈的做法即是,拿水大概牛奶之类的泡着吃,实在燕麦片另有更养分的服法。

把燕麦片加到面粉内部,疏松暄软,口感更好,本日就给朋友们共享一道燕麦发面饼的细致做法,稀饭本人着手做菜的同事就一路来尝尝吧。

详细做法请看咱们的操纵:锅内添入一碗净水,等水烧开后,倒入燕麦片50克摆布,用勺子一直的搅拌,熬至面糊呈稠密状便了。

而后倒入一个盆中放凉,进入酵母粉3克,白糖20克,进入面粉100克,先用筷子搅成面絮,再进入少少植物油,用手揉成软一点的面团,盖上保鲜膜,放在一壁,醒发1个小时。

1个小时事后,先在案板上撒上适量的干面粉,再掏出醒好的面团,用手揉搓几下,排挤内部的气体,盖上保鲜膜,二次醒发5分钟。

5分钟事后,把面团擀成薄少少的面皮,刷上一层植物油,撒上少少椒盐提味,先从一壁逐步卷起来,卷发展条状,而后从另一端卷起,把另一端压在底下,用手按成圆饼,再擀成圆形的面皮,盖上保鲜膜,以免面饼风干。

电饼铛烧热,刷上一层植物油,再把面饼摊在锅中,撒上少少白芝麻,盖上锅盖,半分钟往后翻面,煎至一壁微黄色时,再翻过来煎另一壁,再淋入少少植物油,连续翻面煎制,煎至面饼两面金黄酥脆时,即可掏出,放在案板上,食用的时分,能够用刀切成四半。

不知道你是什么勺子..没个大概,一般10克左右

燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为主,常称为皮燕麦。我国栽培的燕麦以裸粒型的为主,常称裸燕麦。裸燕麦的别名颇多,在我国华北地区称为莜麦;西北地区称为玉麦;西南地区称为燕麦,有时也称莜麦;东北地区称为铃铛麦。


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