胡萝卜燕麦片_菠萝燕麦粥

特点：膳食纤维丰富、富含维生素E。 
主料：菠萝 1/4个、乳酪 1/2杯、椰子粉 2勺、燕麦片 1/2杯。 
作法： 
　　1、将菠萝切成丁。 
　　2、将燕麦片放在碗里并加入乳酪。 
　　3、用开水使燕麦片融化。 
　　4、加入菠萝丁、椰子粉搅拌均匀即可。 
适合年龄：4~6岁