水果燕麦片怎么吃_水果燕麦片吃了会上火吗

材料：
燕麦片20克、柳丁汁20毫升。
做法：
将燕麦片用少许开水煮熟，稍放凉后再加入柳丁汁拌匀即可喂食。
（可更换不同的水果汁，变换不同的味道。）