大约是一勺左右吧，就是普通的小勺子。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。燕麦煮出来高度粘稠，其中beta葡聚糖健康成分所带来的，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。大概是一听。80g的燕麦大概是一听，也就

完全没有称量工具，可以用勺子什么的量出50g有多少勺或到勺子的哪里，用杯子啊什么的容器也行，下次就按这个量放，第一次怎么确定50g，可以自己搭建一个简易的天平，一头放些标注50g的东西，糖果啊什么的，另一头放麦片，大致能取出50g如果用普通

完全没有称量工具，可以用勺子什么的量出50g有多少勺或到勺子的哪里，用杯子啊什么的容器也行，下次就按这个量放，第一次怎么确定50g，可以自己搭建一个简易的天平，一头放些标注50g的东西，糖果啊什么的，另一头放麦片，大致能取出50g50克杂粮

肯定不能吃的哇，这已经赤裸裸的告诉你麦片已经霉变了，变质了，吃了肯定会闹肚子的哇。你买的是散装还是袋装的啊，怎么就霉变了呢？我在【尚康园食品】买的即食燕麦片是罐装的，原味不含糖，方便储存，都没有霉变的机会呢。是不是你自己没有保存好啊 ？你用

完全没有称量工具，可以用勺子什么的量出50g有多少勺或到勺子的哪里，用杯子啊什么的容器也行，下次就按这个量放，第一次怎么确定50g，可以自己搭建一个简易的天平，一头放些标注50g的东西，糖果啊什么的，另一头放麦片，大致能取出50g麦片：36

燕麦糊配料如下:燕麦片35g，水2碗，牛奶250ml，枸杞20个，香蕉1根。具体做法如下:将燕麦片和水放入一个小牛奶锅中，加入20个枸杞，中火煮至粘稠，然后放入汤碗中，加入250ml牛奶，将香蕉去皮，切成小块，放在一起。搅拌好就可以吃了。喜

食材燕麦 100克、芋头 8个、蜂蜜 适量、牛奶 适量请点击输入图片描述把芋头去皮洗净切成小块，如果能买到大的芋头就更方便点，小芋头不好削皮。请点击输入图片描述把燕麦清洗干净，和芋头一起下锅，倒入适量清水，大火煮开后，转中火煮20分钟。请点

燕麦片的食用方法：鲜奶燕麦片1.牛奶以小火加温，并放下糖溶化后再 加入即食纯燕麦片调匀即可食用。2.牛奶在加温时，要注意搅伴，以免焦底。燕麦片的吃法：一、燕麦片二至三匙，用煮沸的牛奶冲入，放置三五分钟，待出现一些粘稠状后(口感会有提高)，食

各种有机主粮、酸奶和有机蔬菜水果属于比较有营养的。有些人们认为有营养的如鸡鸭鱼肉豆腐····等等不一定有营养，道理如豆腐是中国营养学会推荐的蛋白质良好来源，但是其中基本不含有蛋氨酸。肉类食物中脂肪含量较高，吃多了就容易得三高病。袋装食品含有

主要区别有，性质不同、食用方法不同、方便性不同，具体如下：一、性质不同1、燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮，即燕麦，又称莜麦，油麦、玉麦。2、燕麦片是燕麦去壳，经过精细加工制成的燕麦片。二、食用方法不同1、燕麦米可以用来焖米饭

麦片比较好的牌子有桂格、西麦、雀巢、家乐氏、金味、黑牛、皇室、皇麦世家、雅士利、五谷磨房等品牌。据买购网网友投票显示雀巢麦片为消费者购买较多、质量较好，占总票数的22.86%，其次是西格麦片占总票数的19.54，西麦麦片占17.33%。麦

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适合晚上吃的十种宵夜如下：1、小龙虾，小龙虾可谓是夜宵中的网红了，它的颜色是火红的，而且我国已经成为了世界最大的小龙虾基地了，吃货朋友们还是比较喜欢吃小龙虾的。2、火锅，火锅可谓是美食中的扛杷子了，在晚上的时候，适量的吃一些麻辣味的火锅是最

1、泡牛奶吃！这是我家最常见的燕麦吃法，我们购买的是即食燕麦，只需要加入热牛奶冲泡，等待一会就可以享用了。这种方法最简单，也最原汁原味。牛奶可以选择你喜欢的，全脂、低脂、脱脂的都可以。当然你可以将燕麦、牛奶一起煮一下，口感更佳哟。2、搭配奶

作为一个常年吃麦片的人，来回来一波吧。吃麦片主要是追求健康，高膳食纤维，高蛋白，低胆固醇，这个大家都知道。其实问哪个牌子好，归根结底是想问哪种麦片好吧？所以讨论牌子之前还是得先知道什么样的麦片是好麦片。先说麦片有几种：普通麦片、有机麦片、纯

一般我们购买的袋装麦片上面都会标志保质期，建议在保质期之前食用完是最好的。那么，麦片过期了还能吃吗？过期的燕麦有什么用？麦片过期了还能吃吗一般情况下是不可以食用的。一般购买的食品上面都是有保质期，标注保质期是为了提醒消费者在这个期限

酸奶水果燕麦片吃起来的口感酸酸甜甜的，并且含有多种维生素以及其他营养元素，所以家长们也是会做酸奶水果燕麦片给孩子吃的，孩子也是比较喜欢吃的，市面上售卖的酸奶水果燕麦片的品牌也是有很多种的，那么酸奶水果燕麦片哪个牌子好呢？酸奶水果麦片比较好的

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