50克的燕麦片是多少？_备孕

完全没有称量工具，可以用勺子什么的量出50g有多少勺或到勺子的哪里，用杯子啊什么的容器也行，下次就按这个量放，第一次怎么确定50g，可以自己搭建一个简易的天平，一头放些标注50g的东西，糖果啊什么的，另一头放麦片，大致能取出50g

麦片：367大卡/100g，苹果：52大卡/100g，鹌鹑蛋：160大卡/100g，牛奶：250ml牛奶热量约162.25大卡。把你早餐摄入量代入计算：35*3.67+200*0.52+63*1.6+162.25=495.5

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经常熬夜或者休息不好等原因会造成比较严重的黑眼圈，如果不及时应对，就会变成眼袋就麻烦了，也更难看了，趁着黑眼圈还没有站稳脚跟，我们就要赶紧对付他，其实对付黑眼圈说简单也简单，就是注意休息和用对眼霜，有这2招基本都可以消除掉黑眼圈，眼睛是心灵

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去黑头和皮肤上的东西五步第一步,用热水洗脸,用洗面奶打出泡沫在鼻头画圈,这样可以把毛孔打开第二步,把黑头导出液(家美乐和柏纷都不错)挤在化妆棉上,一定要浸满第三步,把化妆棉敷在鼻子上,十分钟后取下第四步,把鼻子拍湿,用鼻贴,

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一套花西子化妆品要1262元，其中粉底199元、粉饼179元、蜜粉149元、眼线笔69元、眼影259元、睫毛膏99元、腮红89元、唇彩口红219元。化妆品使用需要注意目前国内的消费者购买化妆品选择超市或百货公司等化妆品专柜购买，欧美等发达国

年轻消费者的化妆技术已经越来越高，除了口红之外，眼影也成了必需品。彩妆品牌加码眼影营销是化妆品领域的现有趋势，那么目前而言，国内外有哪些眼影的新概念、新设计和新理念值得大家借鉴学习呢？请随我一起看看吧！ “夏日蜂蜜”、“十二星座 ”主

50克的燕麦片是多少？