问题一：吃什么食物可以补气生津补气补血食物疗养在中医补法中，常以血肉有情之品来调养，并能取得良好的效果。另外有贫血困扰的人，可以多摄取维生素C，因为维生素C有助於铁质的吸收。 红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的

1 滋阴补肾猪肉性味甘平，入肾经，有滋阴补肾、补虚强身的功效，制成肉松后食用能够补虚损、生津液。阴虚不足、消渴羸瘦、病后体弱者可以适量食用肉松，不仅补虚，而且肉松非常细腻，容易消化。2 养血润燥猪肉质甘润，有养血

1、枇杷：枇杷里面富含人体的各种所需要的营养元素。枇杷的主要功能是止咳化痰、润肺下气、止渴，也可以用于治疗咳嗽和肺热。可以将枇杷和冰糖做成糖水，入口甜润，对患者的干咳、咳嗽也有很大的帮助。2、雪梨：雪梨具有清心润肺、止渴、醒酒等功效，可

1 润肺吃什么水果好1、苹果苹果可以润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻，它还可以消除疲劳。多吃些苹果可以改善呼吸系统和肺部功能，缓解干燥导致的不适。2、柑桔柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体

经常咳痰，哪些中草药有润肺止咳的作用？用于清肺化痰的中药主要为川贝母用于止咳化痰清肺热天花粉还有清热生津、消肿排脓的作用。 百合可以滋润肺，净化心灵，治疗长咳嗽化痰。 麦冬具有润肺清心之效，治疗干咳肺热虚劳长咳嗽； 天冬氨酸还可以用于治疗

很多人都容易诱发呼吸系统疾病，因为气候或者是个人体质的因素，导致咳嗽啊或者是呼吸道感染等问题会比较常见。如何去化痰的呢，一些养生的食物具有化痰止咳的作用和效果，下面就来具体的介绍一些食物的调理方法吧、 1、石榴——润肺止咳 有

阴虚为常见病证。 中医所讲阴虚证是指机体阴液亏损。 常见症状有颧红消瘦，潮热盗汗，五心烦热，口干咽燥，舌红少苔，脉细数。 阴虚为虚热证，常采用滋阴清热的治疗方法。 阴虚所属脏腑不同，所有药物各不相同。

我觉得在发烧的时候呢，会头晕脑胀，并且喉咙干疼。很不舒服。那么在这个时候可以吃一些水果比较好。1、葡萄 ：葡萄被誉为世界四大水果之首，感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。所以很好的补充微量元素2、

咽炎吃什么好咽炎吃什么好，咽炎是一种很常见的疾病，在日常生活中有很多人都有咽炎，有时候咽炎发作吃也吃不好，睡也睡不好，那咽炎发作怎么办呢，咽炎咽炎吃什么好呢，以下是我整理的相关内容，一起来看看吧。咽炎吃什么好1 咽炎吃什么

上火牙龈肿痛原因牙龈肿痛又称牙肉肿痛，是牙齿的根部疼痛，同时牙齿周围齿肉肿胀的症状。牙龈肿胀肥大，呈现深红色或者暗红色，肿胀的牙龈常常可以覆盖前牙唇的13甚至更多。由于牙龈肥大，使龈沟加深而形成龈袋，袋内易藏食物，容易滋生细菌，牙龈的自洁

第一，小孩子炖瘦肉汤需放什么?太子参是一种有补气血益血、生津止渴、补脾胃功效的中药材，我们都了解山参是广泛遭受青睐的健康保健食品，而太子参也归属于山参的一种，又称童参、孩儿参。太子参既能够当药还可以熬汤，再加太子参则药效柔和，合适秋季进补，

急性肠胃炎好转的征兆急性肠胃炎好转的征兆，急性肠胃炎的经历可能是很多人都有过的，急性肠胃炎的人是一定要规律自己的饮食，一般保持每顿饭以八分饱为好。以下了解急性肠胃炎好转的征兆。急性肠胃炎好转的征兆1 1、腹痛减轻 在急

肺炎咳嗽能吃什么水果 梨啊 糖梨膏不就是润肺止咳的么肺炎可以吃什么水果好什么不能吃 新鲜水果中含有丰富的维生素和类黄酮，肺炎患者可以长期适量食用1、梨：梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。

1、菠萝：菠萝几乎含有所有人体所需的维生素菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。2、梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出

1、山药：山药是润肺的最佳食品之一，在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。2、梨：梨水是用来清肺的，润肺的。所以，梨对于肺来讲是好东西，因为水多，又好消化。最好的吃法是，做成梨汤，或

孩子咳嗽可以吃一些新鲜的、颜色相对比较鲜艳的水果，比如猕猴桃、葡萄、火龙果、山竹、梨子、苹果、柚子、橙子、石榴、百香果等水果。这些水果含有丰富的维生素C，还有微量元素和矿物质，能够提高机体免疫力，能够清咽利喉，对止咳咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳

肺主呼吸，主摄一身之气脾主运化，有运化水谷之能两者都是人体重要的器官，那么我们应该如何保护它们呢?都有哪些食物可以健脾润肺呢?大家都来交了解一下吧!可以健脾的食物：1、苹果苹果是一种保健佳果,具有健脾、补气、益胃、生津润燥的功

效果还不错的。我现在人是在广州。身边朋友对广东天气也有点不适应。各种翻云覆雨的。一个不小心就会感冒。感冒引发的气喘、咳嗽都挺难受。不知道朋友在哪打听到的这个养无极补肺丸。说是吃了效果还可以。没多久就不咳嗽了。清肝火的中药：莲芯、夏枯草、菊花

以下是冰糖炖雪梨的功效：一、冰糖炖梨能清热止渴清热止渴是冰糖炖梨的重要作用之一，它对人类的因温热病毒引起的发烧和伤津以及口渴等症状都有很好的缓解作用。二、治疗气管炎另外冰糖炖梨还能消除炎症，对人类的气管炎以及咽炎和声音嘶哑等不良症状