冰糖雪梨的功效与作用

冰糖雪梨的功效与作用,第1张

以下是冰糖雪梨的功效:

一、冰糖炖梨能清热止渴

清热止渴是冰糖炖梨的重要作用之一,它对人类的因温热病毒引起的发烧和伤津以及口渴等症状都有很好的缓解作用。

二、治疗气管炎

另外冰糖炖梨还能消除炎症,对人类的气管炎以及咽炎和声音嘶哑等不良症状也有一定的预防和治疗作用。

三、冰糖炖梨能健脾和中

健脾和中也是冰糖炖梨的重要作用之一,它能缓解人类的胃阴不足和脾胃不和,平时多吃冰糖炖梨可以止嗝,也能生津解渴,更能缓解人类的食欲不振和胃火过重等不良症状,另外冰糖炖梨还能清热消火。

扩展资料:

吃冰糖雪梨的注意事项:

梨心要去掉。梨心也就是雪梨内部的核,雪梨的这个部分一般是没有食用价值的,而且梨子核的味道苦涩,在加热过程中还会变酸,影响冰糖雪梨的口感,降低冰糖雪梨的食用口感,因此,要将梨心去掉。

冰糖雪梨什么时候吃都可以的,没有特定的饮用时间,但是冰糖炖雪梨一定要趁热吃才有效果。由于冰糖雪梨属于甜品,建议最好在两餐之间肚子饿的时候食用,这样可以补充能量又不至于发胖,饱饭后吃甜点会让胃增加负担,而且也容易发胖。

参考资料来源:人民网-冰糖炖雪梨的功效

生津润燥、清热化痰

梨子味甘,性微寒,归肺、胃经。冰糖为白砂糖煎炼而成的块状结晶,味甘、性平,入肺、脾经;二者共同炖煮,具有生津润燥、清热化痰的功效。

1、生津润燥:二者味甘,入脾、胃、肺三经,能促进津液生成,可用于缓解热盛伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等不适。

2、清热化痰:梨子性微寒,且梨子和冰糖均入肺经,故可用于缓解内热所致的症状,如烦渴、咳喘、痰黄等。

适宜人群

燥邪伤肺、阴虚燥热者

禁忌人群

脾胃虚寒、糖尿病患者

不宜同食

螃蟹、羊肉

1、中医角度,古籍记载不能与螃蟹同食,“柿梨不可与蟹同食”。螃蟹为寒性,与梨同时食用,会损伤脾胃。

2、梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解,不利于消化,可能会出现腹胀、腹痛等症状。

食用方法

取梨子 1 个,洗净后用刀将梨切块,放入炖盅,再加入适量的冰糖和清水,小火炖 15 至 20 分钟,晾至温度适宜后直接食用。


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