1、青茶。秋季喝茶最好选择青茶，因为青茶内质馥郁，不寒不燥，一般的青茶包括乌龙茶、菊花茶、铁观音等。秋季喝青茶不仅能够润肤益肺、生津润喉，还能缓解人体干燥的生理现象，对秋季养生保健十分有利。2、石斛百合麦冬茶。用石斛、百合、麦冬各3克，大

1、山药：山药是润肺的最佳食品之一，在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。2、梨：梨水是用来清肺的，润肺的。所以，梨对于肺来讲是好东西，因为水多，又好消化。最好的吃法是，做成梨汤，或

1、山药：山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以，不适合与其他的食物相配。2、梨：梨水是用来清肺的，润肺的。所以，梨对于肺来讲是好东西，因为好消化。最好的吃法是，做成梨汤，或者是梨

1、冰糖具有生津润肺，清热解毒的功效，还可以止咳润肺的功效。对于食欲不振的患者来说，具有很大的好处。2、冰糖加鸡蛋还可以缓解咽喉肿痛，还可以缓解高血压的症状。3、具有健脑益智的功效，对于神经系统和身体发育具有很好的作用。还4、可

刚怀孕的孕妇是可以吃辣的，怀孕初期，有许多孕妇会突然喜欢吃辣的东西，但建议吃少量的辣，注意卫生安全。 辣椒，是生活中的一种调味品，由于地理环境不同，有些地区的人民离不开辣椒。对于有些怀孕初期的孕妇来说，辣椒也可以吃。辣的食物可以缓解妊娠呕吐

核心功效 清热明目、开胃健脾、增强体质 简介 花旗参石斛汤具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。补而不燥是花旗参的特别之处。有强化心肌及增强心脏之活动能力，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力，

喉咙发炎的时候是非常难受的，除了吃药以外，还可以通过食物的方式来缓解，比如柿子、梨、甘蔗、杨梅等等，这些水果都是生活中常见的水果，多吃可与缓解喉咙发炎。另外，人们要注意休息，清淡饮食，喉咙好的更快。在日常生活中，很多人会喉咙痛，也会给人们的

红糖和梨大家都吃过，分别有不同的作用！你听谁过冰糖雪梨，但是你听过红糖雪梨么？想知道红糖和梨在一起有什么功效么？接下来我们来一起看看把！红糖和梨可以一起煮吗可以！不过一般不建议这么用，有止咳作用的一般是用冰糖炖雪梨

可以。银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。红糖还含有人体生长发育必不可少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。二者在一起炖，能增强补血保肝养胃、美容养颜的作用。1、银耳是可以和红糖一起食用的。银耳是临床上

问题一：常见煲汤药材都有哪些1.黄芪――甘、微温。补中益气、固表止汗、升阳举陷。用于肺气不足、脏腑下陷、久病两虚。挑选时以色微黄，有独特草药香味为佳。平时配些沙参、玉竹、雪耳煲瘦肉或者鸡肉，可起到补肺气等食疗作用。 2.构杞――甘、

石斛自古以来都被人们视为“上品”良药，由于石斛经常生长在悬崖峭壁之上，很难采摘，加上它的数量稀少，所以价格也是非常昂贵的，在古代人们甚至称其为“仙草”。现代中医里面经过研究则认为石斛的味道甘润，药效微微偏寒，入药主要具有“养胃生津、清热养阴

喉咙痒、咳嗽，这种情况应当考虑是慢性咽炎，或者是有急性咽炎发作这种情况。一般来说，我们可以用一些清热利咽的药材，或者是食材来泡水，效果是非常好的。通常我们可以选择枇杷叶，还有胖大海。这两类药物，一个是有利咽的作用，另外一个是有清热、止咳的作

需要：主料：桂花500克、高度白酒1500克。辅料：干桂圆肉50克、大枣6颗、枸杞20克、冰糖150克。具体步骤如下：1、备好红枣、桂圆肉、冰糖枸杞、桂花、白酒。2、桂花洗干净吹干放入无水无油的玻璃瓶 ，加入桂圆肉。3、加入大枣枸杞

1、铁皮石斛含有菲类的物质，可以增强体内免疫细胞，例如巨噬细胞和T细胞的活性，使这些细胞产生更多的免疫因子，从而起到消炎的功效，用来治疗流行性感冒和高热。2、具有养阴生津的功效，可以用于治疗肺气虚所造成的咳喘。3、益胃生津的功效，可

1、咳嗽的时候，建议煲冰糖雪梨汤进行治疗，可以清热解毒、润肺止咳，对于咳嗽效果是特别好的。2、取一个梨把梨皮去掉，把梨切成小块放在汤锅中，加入两大碗的水和少量的冰糖，大概煮半个小时左右，把两大碗的水熬剩一小碗的量，趁热喝下去，对于治疗咳

什么茶润喉润肺呢什么茶润喉润肺呢。在平时生活中我们如果出现喉咙疼痛不适的症状，不妨可以试着喝这些茶，一般能达到润喉润肺的效果，这些茶都具有很好的清肺止咳的功效，特别是抽烟的人可以经常服用。那么，什么茶润喉润肺呢什么茶润喉润肺呢

铁皮石斛是一种十分名贵的中药食材，我们都知道铁皮石斛不仅在很多疾病的治疗上有奇特的效果，而且还是一种很好的养生保健品。铁皮石斛粉的功效适应人群食用方法=健康长寿铁皮枫斗粉一直很受消费者喜爱，磨粉后更利于人体的吸收，大幅度提高吸收率。从而明显

风热感冒是热感的中的一种，很多人都关心风热感冒可以吃什么才会好得快的问题。下面一起来看看我为大家精心推荐的风热感冒的食疗方法，希望能够对您有所帮助。风热感冒食疗法 主要症状及病因：怕风、有汗或无汗、头痛、结膜充血、鼻塞流脓涕、打

1.山杏参茶作用:适用于干咳无痰，或痰少粘连成丝状，风燥伤肺者不易咳出。2.款冬花甘蔗茶作用:百合、款冬花润肺滋阴，为止咳良药甘蔗汁清热生津，三者合用对肺阴虚久咳有增强免疫力的效果。3.金橘茶作用:可治疗食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳等，还