病情分析：高原反应头疼是由于急性缺氧头痛，头疼与脑血流过度增加有关，是一种身体正常的代偿性反应，此时要立即做的是止痛，因为疼痛本身可以引发体内一系列的激素变化，在高原环境下是有危险的，可以服用芬必得、脑宁缓解头痛，建议你进入高原前，一定要妥

高原有着特殊的自然环境 ,其特点是低压、低氧、气候干燥寒冷、风速大、太阳辐射和紫外线照射量明显增大。第三军医大学心理健康教育中心杨国愉等日前完成的一项题为“高原缺氧对心理功能的影响及防护”的研究表明 ,在高原环境下 ,随着海拔的升高 ,空气

凡有利于少消耗氧、多摄取氧和有效地调用氧的营养因素都有利于习服过程。凡能提高缺氧耐力和减轻急性高原反应症状的营养因素也有利于加速习服过程。1、糖类摄入选食首先考虑富含葡萄糖的粮谷类和其他植物性食品以及富含果糖的蜂蜜。其次选富含多糖的甘薯

1、每天高原行车前，多踩刹车，以挤走刹车管内的空气和擦干刹车碟的水汽。2、路上行驶一定注意指示牌，注意路面情况以及限速标志，特别注意减速带。3、如果有减速带的标志，一般有较大的弯道。4、沙石路段保持40-50时速，搓板路50一60即可

从生理学角度来讲，高原反应的实质是:从平原地区来的人的血红蛋白，在高原气压偏低的环境下，携带氧的能力下降，从而造成身体供养不足。所以，一般新陈代谢越旺盛，生理活动越激烈的人越容易有高原反应。俗话说高原反应“欺强不欺弱，欺男不欺女。”就是这个

自驾西藏无人区，驴友再三提醒千万不能睡在车里，这是因为西藏无人区条件恶劣，夜晚温度很低，睡在车里容易被冻伤或缺氧。随着人们生活水平的提高，越来越多的人选择出门旅游，自驾游更是热门的出行方式之一。喜欢冒险的游客则会选择人迹较少，未被开发的地方

高原反应刚到高原会有,过2、3天就适应. 高原反应即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD)，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反

为了不在性生活中诱发某种疾病，注意性器官的清洁卫生，使它时刻保持良好的健康状态是十分必要的。夫妻性生活兴奋后，双方身体处于疲惫状态下，夫妻性生活后要清洗吗？q其实夫妻生活是要主要卫生的，因为在性生活时，阴道分泌大量液体，附在阴囊处和女性阴部

引言：西藏的碧草蓝天、高耸入云的珠穆朗玛峰……看着网络上别人高原旅游的图片，很多喜欢旅游的人难免心生羡慕感。但却由于害怕高原反应，迟迟不敢迈出这一步，为了可以愉快的进行一次高原旅行，我们可以提前做好哪些准备呢？第一，了解高原反应我们可以通

到高原地区旅游需要准备的物品衣：不论男女游客，上高原一定要携带墨镜、防晒霜、唇膏、防冻膏。高原温度较底且气候变化快，游客还要准备羽绒服、棉手套、棉鞋、棉帽子等御寒衣物。食：游客要准备高热量的食物和碳水化合物饮料，多带方便食品、水和水果，并随

高原是在长期连续的大面积的地壳抬升运动中形成的，面积广大、地形开阔、周边以明显的陡坡为界的隆起地区。高原的海拔高度一般在1000米以上，它以较大的高度区别于平原，又以较大的平缓地面和较小的起伏区别于山地。高原的特点 高

问题一：高原反应的药需要提前多久吃建议您选择有提高缺氧耐受力或者耐缺氧功效的产品。 现在一般去高原旅游游建议是红景天搭配高原安。 红景天建议是提前10-15天左右开始服用。高原安胶囊，老牌子，口碑也不错。明天到达高海拔地区今天开

进藏必备药品有：红景天、高原安、泰诺等。红景天，中药名。为景天科大花红景天的干燥根和根茎，秋季花茎凋枯后采挖，除去粗皮，洗净，晒干。味甘、苦，性平，归肺、心经。具有益气活血，通脉平喘之功。主要用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。

对于一些本身就喜欢去西藏地区旅游的人来说，相信大家都会有过高反的体验。然而有很多人会感到十分好奇。每当他们去到青藏高原这个地方，总会出现呼吸急促，喘不过气来、呕吐等一系列的高原反应，但是在当地人们丝毫不会出现高原反应的现象。其实青藏高原当地

所谓适应高原训练，就是让自己在雪域高原环境中进行军体训练时不会出现高原反应。建议用以下三种方法来进行适应性训练。一是提高心肺功能训练。原地高抬腿50次，然后立即转换为原地半蹲跳30次。组数从3组开始，可以慢慢增加，每组之间休息1分钟。二是水

高原反应严重威胁人们生命的健康，我们怎样才能发现并及时就地进行自救互救呢？高原肺水肿 高原肺水肿是常见的重性高原病，发病率在3%左右。一般在4000米以上发生，常在登山后3-48小时急速发病，迟者在3-10天发病。重要的诱因是寒冷、劳累、抵

如果要去西藏，那么第一站一定是神圣的布达拉。它位于拉萨市的西北红山上。这里曾是西藏权力的中心，始建于唐朝时期，曾毁于战争，几个世纪之后又被重建。它是藏传佛教最神圣的中心。前往拉萨，我的建议是不要坐飞机，如果不怕辛苦，不怕一个月以后被晒黑的大

汽车关着车窗睡觉2到4个小时会缺氧。因为车内的氧气是有限的，因此如果是在不开空调的情况下，那么关闭车窗之后一般可以睡2-4个小时，如果是开着空调的情况下，那么超过20分钟之后，车内一氧化碳的浓度就会超标，所以一般不建议睡超过20分钟。因

长期在西藏生活会对身体的影响是紫外线对皮肤有损伤，氧气含量低，心脏负担加重。西藏是中国领土不可分割的一部分，西藏以其雄伟壮观和神奇瑰丽的自然风光闻名。西藏的气候，由于地形、地貌和大气环流的影响，独特而且复杂多样。气候总体上具有西北严寒干燥，