可以用蛋黄沙拉酱，或者酸奶做沙拉酱也是可以的。市场上出售的酸奶大都是各种水果风味的，用作沙拉酱可谓得天独厚，酸奶不仅口感好，而且品种多，有各种风味和含脂成分不同的酸奶可供选择。蔬菜沙拉以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。一种

调查研究发现，现代人患有肠胃炎的几率越来越高，而诱发因素与各种不良饮食习惯有着很大的关系。那么你知道有哪些食疗菜谱吗?以下是我为你整理的急性肠胃炎最佳食疗菜谱，希望能帮到你。急性肠胃炎最佳食疗菜谱 一、莲藕汁 食材：新鲜

词条名称：椰菜拼 音：yecai椰菜又叫卷心菜 (cabbage)，学名结球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜，包菜 也叫包心菜、疙瘩白、猪肝心菜，大头菜等，卷心菜日文称为野菜，广东、广西地区称之为椰菜（用其做的椰菜酸是酸料里比较好吃的一种），在台湾

被称为吸油大户的菜有茄子、豆角、土豆、山药、油豆腐、腐竹等等，介绍以下几种制作方法：01、油焖茄子茄子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙铁等成分，在中医学中，具有防衰老、保健、消肿止痛、清热解毒等功效。茄子还有很多的水分，在炒制的过程中

顺产坐月子可以的蔬菜举例如下：丝瓜，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。西红柿，能补充维生素和多种微量元素、粗纤维，因此能加快身体恢复速度，并且还能防治便秘。西兰花，绿花菜营养成分齐全，风味比花椰菜鲜美。含有抗癌物质葡糖异硫氰酸盐，它可阻止

（xian 4声调）苋菜，每个地方的叫法不一样，这种菜每年好吃的时期特别好吃但时期很短只有大半个月，且连续几天都吃的话又越吃越难吃。菜农大规模种短时期没卖掉就只能喂猪，所以市场上很少见。但每年吃一两轮又特别好吃，所以不会被人们遗忘。一、苋菜

日常生活中可以多吃一些大白菜，南瓜等蔬菜，这些蔬菜具有一定的预防癌症作用，富含维生素的蔬菜有西兰花，胡萝卜，有助于保护眼睛，有助于减少心血管疾病的发病风险，香菇有利于消化，能够起到健脾胃的作用，也可以多吃一些海带，菠菜，豆芽，芹菜等，饮食上

叶黄素在甘蓝、羽衣甘蓝、菠菜等深绿色叶菜含量最高。富含叶黄素的食物：如玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等；水果如：芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿；另外还有奇异果。大量吃绿色蔬菜即能保证叶黄素的吸收，尤其是玉米、胡萝

食用后导致肚子胀气的食物有：1、栗子栗子淀粉含量高，吃多了容易腻膈滞胃、肚子胀气，所以脾胃不好、大便稀溏的患者要少吃。而且由于淀粉类坚果碳水化合物含量高，通俗地讲就是糖分高，因此糖尿病人应少吃。2、大豆大豆营养虽好，但食用应适量。常

以下是花青素含量高的食物：1.黑枸杞——有着“花青素之王”的美誉黑枸杞又被称为黑果枸杞，有着“花青素之王”的美誉，其所含花青素是目前所有植物花青素能最优良的，其中微量元素以钾、铁、锌含量高，而花青素、维生素C、维生素E含量也远高于其他食

很细很小的藕叫藕带。藕带，古时称藕鞭、藕丝菜、银苗菜，又称藕心菜、藕梢、藕带、藕苗，藕带是莲（Nelumbo nucifera Gaertn.）的幼嫩根状茎，由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成。藕带与莲藕为同源器官，条件适宜时，藕带膨大后

（1）栽培季节。抱子甘蓝与甘蓝一样可以春秋露地栽培，为取得较高效益，最好采用改良阳畦或不加温温室春提早、秋延后栽培。 ①春季改良阳畦或不加温温室栽培。宜采用早熟品种如早生子持，结球时期较耐高温。于1月上、中旬保护地育苗，2月中、下旬定植，

蔬菜水果种类大全蔬菜大葱、芹菜、蒜苗、小葱、菠菜，上海青，韭菜，油麦菜，生姜，香菜（10品)红薯，生姜，鸭蛋，大白菜，西芹，南瓜，冬瓜，葫子，紫包菜，小夹豆，玉米粒，猪血，海带结，水笋，黄菜，去皮山药(16品）玉米棒，黄瓜，辣椒，豆条，千张

紫甘蓝变色,是由于紫甘蓝的细胞内的花青素的作用.花青素为一种水溶性的植物色素.从广义上看,属于黄酮类化合物.存在于液泡内的细胞液中.花青素的颜色因酸碱度不同而改变颜色,细胞液呈酸性则偏红,细胞液呈碱性则偏蓝.花青素(anthocyanins

紫甘蓝不能和虾以及维生素C丰富的食物同食，否则可能会导致中毒。富含维生素C的食物：猕猴桃、柠檬、橙子、柑橘、草莓、青椒、芹菜、西兰花、菠萝、木瓜、萝卜、大豆、芦笋、花菜、卷心菜、红薯、西红柿等。扩展资料：其他注意事项：1、尤其是常年腹

食用后导致肚子胀气的食物有：1、栗子栗子淀粉含量高，吃多了容易腻膈滞胃、肚子胀气，所以脾胃不好、大便稀溏的患者要少吃。而且由于淀粉类坚果碳水化合物含量高，通俗地讲就是糖分高，因此糖尿病人应少吃。2、大豆大豆营养虽好，但食用应适量。常

请记住，此列表并不详细，因为大多数蔬菜都可以榨汁，尽管它们不会榨出相同数量的果汁。1.芹菜哦，我多么爱芹菜！它是地球上最苗条，最高，最瘦的蔬菜。它具有95％的水分含量，非常适合榨汁，并让您获得大量新鲜的营养果汁。尽管芹菜具有纤细的特性

好。1、质量方面。长食坊青汁采用大麦苗粉制作，健康营养，是一款非常好的固体饮料。2、价格方面。长食坊青汁多数售价为15元一袋，一袋有12小包，价格实惠，非常好。无限极纤蔬固体饮料选取西兰花、白萝卜、绿甘蓝、南瓜、魔芋，5种蔬菜深浅色复合搭配

问题一：紫甘蓝要和什么一起炒才比较好吃紫甘蓝炒虾米。先炒热虾米，再将切成细丝紫甘蓝切一同翻炒，炒几下就得关火，不能炒得太烂。只需要油、盐，味道鲜又不油腻，挺好吃的。 但紫甘蓝更适合凉拌或者做沙拉吃，不适合炒，尤其不能炖，比如煮汤