1将鲜虾去头去泥线剥出虾肉，保留虾尾备用2把鲜虾在案板上剁成虾蓉3土豆洗净，整粒放入微波炉中，盖上可用于微波的保鲜膜，转8分钟左右；取出，剥去皮，压成土豆泥；（也可用其他方法将土豆制成土豆泥）4将虾蓉、土豆泥，加入少许盐，充份搅拌均匀5双手

很久以来就听说可乐加味精可以当作春药使用。一直想知道真假。昨天晚上终于有机会验证了。事情是这样的： 昨天晚上和英语系的几个女生出去K歌，其实已经很晚，10点多了，但是觉得正好试下效果就和宿舍的兄弟一起去了。2L的可口可乐+40克的味精（估计

土豆白菜汤材料土豆两个，手撕大白菜叶子一盘，大葱一段做法1、土豆削皮，切成小拇指粗细的土豆条，冲洗沥干备用；2、取白菜头，手撕成片，大葱切丝备用；3、起油锅，油热后，下入葱丝小火煸炒至微黄，捡出葱干；4、下入土豆条中火煸炒至土豆变色变软；5

你好，8岁儿童 缺锌 首先应该从饮食上注意，多食用富含锌的食物，常见的有：如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉等。你好，宝宝锌缺乏病的治疗，可口服葡萄糖酸

怀孕8个月，这时候已经进入孕晚期了，孕妈妈的胃口会大增，但蔬菜还是缺少不了的。那么孕8月适合吃的蔬菜有哪些呢?下面是由我为大家整理的怀孕8个月吃什么菜好，希望大家喜欢!适合怀孕8个月吃的蔬菜一、萝卜 含维生素C比

绿叶蔬菜中含铁和钙比较多，比如芹菜、油菜、菠菜、苋菜还有大白菜、胡萝卜、西兰花、豆芽等，以及海带、木耳。宝宝要营养全面，还需要多吃一些水果，比如苹果、柚子、火龙果、猕猴桃、葡萄等，里面也含有丰富的钙和铁，宝宝容易挑食，可以变着花样的让宝宝吃

以下仅供参考：鸡精是一种复合调味品，里面含有味精，增鲜剂，食品添加剂等等。不耐高温，高温容易发生质变，对人们的身体健康有害。而且鸡精里的味精(即谷氨酸钠)会与体内的锌结合，产生谷氨酸锌排出体外，容易导致宝宝缺锌。而且在国内，许多厂商在制作鸡

慎用味精味精的简介味精是一种调味品，易溶于水，能给植物性食物以鲜味，给肉食以香味。在汤、菜中放入少许味精，会使其味道更鲜美。有时，味精还能恢复食物在调制过程中丧失的香味。味精的主要成分--谷氨酸钠进入肠胃以后，很快分解出谷氨酸，谷氨酸是由蛋

油炸豆腐炒辣椒原材料：油炸豆腐；辣椒，尖椒（放些尖椒更好看）；油；盐；味精；作法：1.油炸豆腐用开水洗一下后切半块。2.青椒红椒也清洗切片待用。3.锅里放适当油，油烧后倒入姜蒜末梢神经炒，再倒进青椒红椒爆锅2min那样；随后倒进待用的油炸

孕妇最怕的三种调料分别为盐、味精、鸡精。1、盐：盐分摄入过多，会导致孕妇出现问题。2、味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，所以味精食入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌。锌又是胎儿生长发育的，重要微量元素。3、鸡精：鸡精的主要作用就是提鲜，

炖牛肉放调料如下：调味料：葱姜、盐、花椒、辣椒、陈皮、肉桂、豆蔻等。一般这些调料可以改变牛肉炖好以后的味道，可以让它味道更丰富和鲜美。当然可以根据自己的喜好增加或减少调料。调色料：耗油、酱油等等。牛肉好不好吃有时也要看颜色，炖完后颜色好看的

银芽山楂汤：原料:绿豆芽300克，鲜山楂150克，嫩姜丝15克，葱花、盐、黄酒、清汤、色拉油。做法：山楂去核洗净，切成细丝。绿豆芽去两头，洗净，控干水分。锅内放清汤，烧开后滴入黄酒，加盐调味，加入山楂丝、绿豆芽，烧开约1分钟，撒上姜丝、葱花

“坐月子喝水是要喝煮熟的水，可以杀菌。生水中含有细菌和寄生卵，容易拉肚子。坐月子期间尽量不要碰凉水，如果接触凉水受到寒冷刺激，很容易导致气血不通，出现产后身体肌肉酸痛，从而影响子宫收缩或导致子宫收缩过度，进而导致出血增多，不能让恶露正常排出

1个拳头的块茎类蔬菜加上一大捧叶菜类。300到500克的蔬菜是1个拳头的块茎类蔬菜加上一大捧叶菜类，蔬菜（vegetables）是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。最简单的最健康的最清淡的美食

春天的菜有小白菜、芹菜、扁豆、早毛豆、苦瓜、黄瓜、小葱、春萝卜、春四季豆、春豇豆、油菜、刀豆、茄子等等。其中油菜一般都是大片种植，每年的农历4月，乡田野到处都是油菜花开，非常好看。春季的油菜最鲜嫩，富含维生素C，是春季饭桌上的家常菜，其中

干锅油焖蚕豆干锅油焖蚕豆，在我们生活中蚕豆，别名南豆，蚕豆是一种常见豆类食品，蚕豆做成菜后有一种特殊的香味，鲜嫩的蚕豆可以直接做菜或者煮饭吃。以下分享干锅油焖蚕豆。干锅油焖蚕豆1 油焖蚕豆 五月豆儿香，那清滴滴的蚕豆香

一、蚝油使用方法蚝油的使用极为方便，调味范围十分广泛，凡是咸食均可用蚝油调味。如拌面、拌菜、煮肉、炖鱼、做汤等。用蚝油调味的名菜品种很多，如"蚝油牛肉"、"蚝油鸭掌"、"蚝油鸡翅"

炒菜时盐、味精、鸡精和糖的比例为1：0.5：1：0.2。相关拓展：1、味精和鸡精尽量不要重复用，因为成分有重叠，容易造成过量；2、同时这两种都不易摄入过多；3、炒菜加盐主要是为了调味，糖除了调味还可以用于提鲜，炒菜刚下锅时放少许糖不会影响菜

冬季坐月子室内温度控制在20℃-25℃最合适忌忽高忽低。如果温度太高或者空气流通不好，产妇容易有产褥热，新生儿也容易患病。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度而在气候干燥的时候，保持室内适宜的湿度也非常重要。坐月子饮食