豆芽可以做些什么汤?

豆芽可以做些什么汤?,第1张

银芽山楂汤:原料:绿豆芽300克,鲜山楂150克,嫩姜丝15克,葱花、盐、黄酒、清汤、色拉油。做法:山楂去核洗净,切成细丝。绿豆芽去两头,洗净,控干水分。锅内放清汤,烧开后滴入黄酒,加盐调味,加入山楂丝、绿豆芽,烧开约1分钟,撒上姜丝、葱花,淋色拉油即成。

豆芽鲫鱼汤:原料:鲫鱼250克,黄豆芽250克,盐、味精、葱花、植物油各适量。做法:将黄豆芽洗净,择去豆皮。鲫鱼去鳃、鳞及内脏,洗净。炒锅放油烧热,下葱花煸炒,放入黄豆芽炒出香味时加适量水,旺火烧开后放入鲫鱼,改小火炖至熟烂,加入盐、味精,出锅即成。

酸汤鲤鱼:原料:鲤鱼,黄豆芽,泡西红柿,鲜西红柿,水发黑木耳,盐、味精、白糖、醋、花生油、汤、胡椒粉、葱、姜、香菜各适量。做法:鲤鱼切块,汆水备用。泡西红柿加鲜西红柿绞碎。起油锅烧热,下葱、姜爆香,放入西红柿炒香,加入汤、黄豆芽、黑木耳,调入盐、白糖、醋、味精、胡椒粉,放入汆过水的鱼块炖熟,撒香菜段即可。

平时我们吃的豆芽都是用来清炒,醋溜豆芽,不仅清脆可口,也有开胃的效果,豆芽菜平时还可以煲汤,要选择黄豆芽,水煮开后慢慢的炖煮,豆芽汤可以配米饭或是辣椒面,出锅前加少量胡椒粉,会让它更美味,更香浓,在豆芽汤中也可以加入自己喜欢的配料,这样具有别出心裁的作用。

黄豆芽汤饭

简介全州以绿豆芽闻名,传说,全州从前的府使以黄豆芽治愈了全州的风土病,从此,黄豆芽从未离桌。在鲥鱼汤和煮黄豆芽的汤里泡饭,在上面放酱虾、拌黄豆芽、葱、蒜、芝麻、香油、辣椒面热吃的一种饮食。

材料

主料:黄豆芽250g,饭5杯,辅料:鲥鱼30g,水10杯,水3杯,葱20g,蒜20g,芝麻3大勺,辣椒面2大勺,香油1大勺,酱油2大勺,虾酱3大勺

做法

(1)把黄豆芽去头截尾,放3杯水煮熟并捞取加佐料拌。

(2)在10杯水中放鲥鱼做鲥鱼酱汤并与煮黄豆芽的汤混在一起。

(3)把饭盛在沙锅中,在上面放虾酱、葱、蒜、黄豆芽,并倒许多汤加酱油熬。

(4)盛的时候放芝麻、香油、辣椒面

韩国黄豆芽汤饭

材料

主料:黄豆芽250g,饭5杯

辅料:鲥鱼30g,水10杯,水3杯,葱20g,蒜20g,芝麻3大勺,辣椒面2大勺,香油1大勺,酱油2大勺,虾酱3大勺

做法

1、把黄豆芽去头截尾,放3杯水煮熟并捞取,加佐料拌匀。

2、在10杯水中放鲥鱼做鲥鱼酱汤,并与煮黄豆芽的汤混在一起。

3、把饭盛在沙锅中,上面放虾酱、葱、蒜、黄豆芽,并倒许多汤加酱油熬。

4、盛出的时候放芝麻、香油、辣椒面。

口蘑豆芽汤

材料

用料口蘑50克,黄豆芽200克,花生油25克,精盐、味精、胡椒粉各适量。

做法

1、口蘑切薄片,放清水中浸泡。黄豆芽择去根须,洗净沥水。

2、炒锅置中火上烧热,放入黄豆芽煸炒至水分收干、豆芽柔软时起锅,放入清水中洗一下。

3、炒锅置旺火上,倒入浸泡口蘑的清水,放入黄豆芽和口蘑片,加精盐烧沸,改中火熬煮10分钟,撇去浮沫,再改旺火烧沸,加味精、胡椒粉调味,淋入花生油即成。


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