做梅菜扣肉的梅菜哪里的梅菜好

做梅菜扣肉哪种梅菜好？ 第一步：先把带皮的五花肉放入水中，用文火煮至8成熟，取出，将肉切成一块一块的，大约厚1cm，成10cm。

梅菜先要用水泡开第二步：油炸，将油烧热，把切好的肉放入油锅炸，炸至吃起来感觉肥肉吃起来不腻就行，不能炸太焦，炸焦了肉就老了。

第三步：锅里放少许油，将炸好的肉入锅炒，放上酱油(最好是老抽，使其上色），白糖。

炒好后盛起来，这时油锅里还有很多的油，就将梅菜放入炒，还再加点糖。

第四步：将肉皮朝下一块块排入碗中，梅菜放在上面，上锅蒸，大约蒸30分钟就好了。

###很多人也许认为梅菜扣肉无非是咸菜扣肉，其实这没有错，但也没有完全对，梅菜扣肉中使用的梅菜是腌制和晒干后的梅菜干，所以梅菜干是咸菜大家族里的一种，而且是咸菜中的上品。

广东惠州的梅菜那才是正宗的梅菜。

惠州，也是一个客家人聚居地，民间称为－东江客，在广东的客家名菜中除了梅菜扣肉还有东江豆腐、东江盐焗鸡都是惠州的特色菜肴。

梅菜是惠州的特产，在当地还流传着一个美丽的传说：话说中原人南迁从赣南、闽西进入广东到达惠州（当时叫祯州），客家人便开荒耕作，求得生存，当时生活十分贫寒。

有个姓卢的娘子正在河边洗衣，孩儿们饥肠漉漉，哇哇地哭着要吃饭，娘子不禁心酸，凄楚泪珠滚落河中。

这时候有个仙女从天而降，安慰了娘子几句，并拿出一包菜种送予给她，然后抽身前行。

卢娘子十分感动，并忙呼：;恩人姓甚名谁，日后好生报答。

仙女笑答：;广济苍生，何劳报答，姓梅是也。

随即腾云而去。

卢娘子按照梅仙女的指示，回家把菜种种下，不几天菜种就发芽出叶，到了腊月菜长得又大又肥，采来煮食，鲜甜嫩滑，分外可口，孩子们饱食一顿，喜欢得直蹦跳。

亲朋好友问及此乃何物，卢夫人道，是梅仙女送的菜种，就叫;梅菜;吧。

此后经亲朋好友引种，很快在东江流域一带传开，广为种植，惠州从此有了梅菜。

这虽是个传说，但可以看出惠州种植梅菜有着悠久的历史。

梅干菜主要产于南方，多用雪里红、嫩竹笋淹制晾干而成。

超市和集贸市场都有销售。

###梅菜扣肉的梅菜就是梅干菜，一般超市就可以买到。

梅菜扣肉用料及做法如下：食材用料：五花肉、梅干菜、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、葱姜、盐、油、白酒梅菜扣肉做法：1.梅干菜浸泡一夜，清洗几次去掉泥沙，葱切段、姜切片备用；2.五花肉清洗干净后，加入葱姜、桂皮、八角、几滴白酒，放入砂锅中，大火烧开转小火；3.炖煮20分钟，拿出后趁热抹上少许的老抽；4.锅里抹薄薄一层油，将肉皮向下放入锅中，小火慢慢煎烤；5.直到肉皮颜色金黄，油脂溢出，将肉块四面都煎制一下至上色；6.靠出的肥油撇出；7.泡好的梅菜放入锅中；8.倒入刚才煮肉的肉汁，加入生抽、少许盐、酱油和适量冰糖调味，小火焖煮15分钟；9.煎好的肉稍凉后切成片；10.肉皮向下，均匀排在饭碗中；11.上面铺上梅菜；12.放入高压锅中蒸制；13.20分钟后放气开锅，将蒸出的肥油滤出；14.接着放入蒸制20分钟，蒸好的肉再次将肥油滤出；15.找一菜碟，倒扣即可。

###做梅菜扣肉可惜没有梅菜可以用芽菜代替。

芽菜扣肉和梅菜扣肉的做法一模一样。

扣肉的做法：主料五花肉方(400克)辅料梅干菜（芽菜）(40克)步骤：1.把梅干菜（芽菜）用清水浸泡四至五小时洗净。

2.肉方凉水下锅，水开后煮5分钟取出。

3.把肉方控净水份，锅中放少许油把肉方煎一遍。

4.煎至皮色金黄取出。

5.锅中放底油，倒入八角、桂皮、冰糖、葱段、姜片煸炒，炒香后倒入浸泡好的梅干菜（芽菜）翻炒两分钟，然后烹入绍酒炒匀。

6.倒入适量酱油，再倒入蚝油炒匀，然后注入适量清水煮开。

7.把梅干菜（芽菜）的汤汁收净后拣出葱姜、八角、桂皮不要。

8.把炒好的梅干菜倒出备用。

9.把肉方切大片，然后皮朝下码入容器里。

10.在上面铺上炒好的梅干菜（芽菜），然后上笼蒸一小时。

11.蒸好后把汤汁滗入锅中，肉扣在盘子里。