喝陈醋真的能减肥吗

喝陈醋真的能减肥吗,第1张

喝老陈醋可以减肥吗 你好,喝家用调料陈醋不能减肥,从生理学解释不通。

陈醋PH值很低的,喝了或者喝多了,会引起酸碱平衡失调的,并且陈醋含盐的量也很多,减肥不能用此方法,有害身体健康。

建议:减肥主要从以下方面做,1、增加运动量,运动需要耗能,人体内首先耗的是葡萄糖,当糖不足时,就起动脂肪组织,消耗脂肪得到减肥的目的。

2、适当节食,尤其富含碳水化合物类食物少吃,糖和脂肪在人体内是可相互转化的,主要的任务是控制能量类物质,一日三餐中提倡,早餐好,午餐饱,晚餐少。

###喝老陈醋可以减肥目前没有相关的科学依据可以参考。

###病情分析:这个没有见到相关报道了,减肥还是按照科学的方法来啊,多锻炼多运动,合理健康的饮食###问题分析:你好,最有效最健康的减肥方法是适当的节食,增加运动量意见建议:。

适当的节食,是指进食的热量比消耗的热量少多食水果蔬菜高纤维食物。

增加运动量,只要坚持会的到很好的效果。

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