产后喝老母鸡汤下奶？你被欺骗了很多年

产后喝老母鸡汤下奶？你被欺骗了很多年

很多孕妇生完孩子后最头疼的就是给孩子喂奶。这对于母乳充足的奶妈来说不是问题，但是对于母乳不足的奶妈来说，这是一件很伤自尊的事情。毕竟每个奶妈都想给宝宝最好的喂养。

现在催乳的方法多种多样，有些宝妈甚至已经七七八八的全试过了。我们听过最典型的一个，就是产后喝一碗老母鸡汤，可以帮助珍贵的妈妈们喂奶。尤其是很多长辈会炖一只老母鸡，帮助孕妇产后恢复，并声称喝了之后婴儿也可以有奶吃。真的是这样吗？

老母鸡汤作为一种营养丰富的常见食品，是很多产妇在坐月子期间的首选。但是，产后喝老母鸡汤，很多珍贵的妈妈不仅恢复不快，甚至自己的满奶都已经干涸，有些本来就母乳不足的珍贵妈妈甚至没有奶了。这是怎么回事？

经过现代营养学论证，老母鸡汤营养丰富，但不能帮助产妇出奶。不仅如此，产后喝老母鸡汤还会导致孕妇回奶，对增奶不利。

由于老母鸡本身含有较多的雌激素，而月子期的宝宝妈妈雌激素较高，添加老母鸡的雌激素补充剂，会使宝宝妈妈血液中的雌激素大大增加，使妈妈的泌乳能力下降，即使有奶也分泌不出来。

如果你真的想要催乳，不妨产后来吃点公鸡。公鸡含有一些雄性激素，可以帮助对抗雌激素，可能会增加乳汁。

那么产后什么时候可以吃老母鸡呢？

孕妇产后10天内不能吃老母鸡，但产后10天后可以吃老母鸡帮助恢复。不要吃得太早。

提醒，体质差、肠胃功能差的孕妇不宜吃老母鸡滋补，否则会造成消化吸收困难，甚至便秘。一定要根据自己的体质选择老母鸡。