天冷坐月子可以开空调吗

三伏天坐月子能开空调吗

导航目录:

1。三伏天坐月子后可以开空调吗？

2。分娩期间空调整的注意事项

3。坐月子应该怎么做？

坐月子的三伏天能开空调吗？

可以，但是不要往出风口吹。

坐月子的传统说法是产妇怕自己受风感冒得月子病。所以，即使在大热天坐月子，产妇的产房门窗也要关好，包头的盖子要盖好，电风扇不能开空。这样会使产后多汗虚弱的产妇出现头晕、头痛、恶心、躁动等现象，严重者会中暑。

这种做法是不科学的。这样闷热不通风的环境对新生儿不好，宝宝容易中暑。

在大热天坐月子期间，如果产妇一直处于高温环境中，出汗散热的功能会受到严重影响。再加上产妇适应能力差，体内余热得不到及时释放，体温调节中枢就会失灵，最终导致产妇中暑。

为了让产妇和新生儿在大热天有一个舒适的坐月子环境，首先要改变传统的坐月子观念。产房要通风，温度要让产妇和婴儿舒适。可以用空调节风扇降温，但是出风口不要直接对着产妇和宝宝吹，室温控制在26℃左右，有利于产妇的恢复，可以预防产妇和宝宝。

坐月子后空调音注意事项:

1。新妈妈生完孩子后，要先进入一个没有空调整的房间。擦干身体后，进入空调节室修炼。

2。吹空是适当降低室内温度，而不是快速降低体温。新妈妈弹空键要注意温度，不要太冷也不要太热，感觉舒服就好。

3。控制吹空调的时间。睡觉的时候不能吹空调。睡前使用空tune降低室内温度后及时关闭。

4、空降温过程中，妈妈和宝宝最好不要在空房间内，待温度达到26摄氏度时再进入。另外空转运室要通风，不要密封。

5。演奏空曲子时，建议妈妈们穿上秋裤，尽量遮住各个部位，以免着凉。因为在月子里，新妈妈对温度的感觉会比平时略高1~2℃。

坐月子怎么办？

1。产后尽快下床，但不能太累。产后第二天，可以去散步，做一些简单的体操。这些活动可以加速你的恢复。

2。可以散步，但一定要避免提重物。应尽量避免提重物、咳嗽等会增加腹压的行为，因为这些都可能导致子宫脱垂。

3。 天气好的时候可以出去晒晒太阳。半个小时足够了。

阳光明媚、气温高、无风的下午，新妈妈可以在户外进行阳光浴。这时候她可以选择半袖的衬衫和裤子，适当暴露一些皮肤，有助于她接受紫外线辐射，在体内产生维生素D，促进钙的吸收。

还可以戴太阳帽，既能防晒又能挡风。出门前做好防晒工作。不要在外面站太久。适当散步后，你应该回到床上休息。