夏天坐月子可以吹风扇么

夏天坐月子可以吹风扇吗

坐月子后夏天可以吹风扇吗

不会，但是可以弹空键

产妇要有舒适的环境，夏天太热，室温要保持在25-28摄氏度之间，但注意不要吹大风。所以要想办法完全挡住空音的风，不要吹在产妇身上，产妇一定要穿长裤长袖袜子挡风。在家里可以反方向吹电风扇，让风从墙上反弹回来，让室内空空气流通。环境居住方面，产妇卧室要保持干净、舒适、安静、通风。室温保持在26℃-28℃，湿度保持在55%-65%为宜。夏天天气热的时候可以开风扇或者空，但是注意不要直接吹。

夏天坐月子后吹风扇要注意什么

产后体虚多汗。如果在炎热的夏季分娩，要保证产妇休息好，防止中暑。在夏季，人们经常使用电风扇纳凉，但如果产妇对电风扇的吹法不当，就会出现头晕、头痛、关节酸痛、外感风寒等不适反应。因为产后全身包括头皮的毛孔都是张开的，此时电风扇直接吹向产妇的皮肤。无论是热风还是冷风，毛孔都会立即收缩，容易引起肌肉酸痛、头痛、头风甚至感冒。

夏季，月子气候炎热，需要预防中暑。如何熟练使用电风扇？电风扇不要直接吹向产妇和婴儿，要固定在一个方向，吹向屋顶或墙壁，利用回风循环室内空空气，既达到降温的目的，又对产妇没有影响。另外，晚上最好不要吹电风扇，以免睡觉后着凉。

夏季如何坐月子

1。注意休息

产后一定要在家休息，注意睡眠，不要让自己再累了，但是千万不要躺在床上整整一个月。通常，在婴儿出生后的第二天，你应该在田野里四处走动。

2。注意子宫的恢复

注意产后子宫恢复情况，即观察恶露颜色由红变白，数量由多变少，血腥味变淡。一般一个月后要引流。如果恶露不干净或异常，要及时就诊。产后6-8周记得去医院做产后检查。

3。打起精神来

产后的女性，因为生理上的变化，精神上比较脆弱，再加上压力增大，可能会出现产后抑郁症。所以，在家里一定要保持一种幸福的氛围，尤其是丈夫要体谅妻子，在精神上和生活上给予支持。

4。合理安排饮食

在产后的最初几天，你的身体非常虚弱。你必须同时恢复你的生理功能和母乳喂养。所以你需要充足的热能和各种营养，同时你还要估计自己还没有完全恢复的肠胃功能。

5。保持清洁卫生

产后第二天起，可以照常梳头、刷牙、漱口。梳头会让血液流动顺畅。精神上的增长。如果牙龈有问题，可以在手指上缠上纱布漱口，可以活血通络，坚固牙齿。

6。适当运动

7。绝对避免性[/s2/]

女性生殖器官在妊娠和分娩发生变化后的创伤，必须经过一段时间才能恢复正常，产妇身体完全恢复需要56天。正常分娩56天后就可以开始性生活了，最好在月经恢复后再开始性生活。产钳和缝合操作者只有在伤口愈合、疤痕形成后才能发生性关系；如果是剖腹产，至少要等三个月以后。