孕晚期肚子硬是宫缩吗 孕晚期肚子发硬原因是这些

孕晚期肚子硬是宫缩吗孕晚期肚子发硬原因是这些 孕晚期肚子硬是宫缩吗

孕晚期坚挺的肚子是假宫缩。

孕妇进入中晚期，准妈妈会感觉肚子变得僵硬。这是由子宫频繁而不规则的疼痛(即假性宫缩)引起的。如果准妈妈长时间站着或坐在同一个位置，会感到一阵阵腹部僵硬，这是正常现象。

这种现象在孕早期不会出现，但在孕晚期，子宫下部受到胎头下降引起的牵引刺激，假性宫缩会越来越频繁。而且只有在分娩前几周，这种宫缩可能会变得更加剧烈和频繁，并带来一些不舒服的感觉。

提示:假性宫缩不需要就医，但要绝对重视。注意临近孕产妇宫缩的变化。一般来说，假宫缩在临近预产期时会变得更加频繁。最好在临近预产期的时候做好就医和分娩的准备。

### 孕晚期肚子硬怎么回事

1。感染和其他

早产是由感染引起的，包括生殖道感染和羊膜炎。但尿路感染和肠道感染也会诱发上述症状。此外，当胎儿的骚动频繁时，一些孕妇还会出现下腹紧绷、僵硬和疼痛。预防这种症状的方法是左侧卧位休息，可以增加子宫和胎盘的血流量，防止或减少子宫自发性收缩，禁止孕晚期性生活，预防尿路感染。吸烟者需要戒烟。

2。早产

这是指怀孕第37周结束时的分娩。一般孕妇可以发现宫缩，表现为下腹紧绷、僵硬、腹痛。如果每10分钟出现2~3次宫缩，持续时间超过30秒，或伴有阴道血性分泌物，则为先兆早产，需要去医院检查观察。如果在观察期间出现宫颈进行性扩张，且宫颈已张开2cm以上，则早产在所难免。

3。妊娠晚期的假性收缩

这是怀孕期间出现的不规则的微弱子宫收缩，无痛感。特点是晚上经常出现，第二天早上就消失了。这和妊娠晚期的阵痛是不同的，它的特点是间隔时间短，有规律的、渐进性的腹痛。大部分孕妇无不适，但部分对疼痛敏感的孕妇会将正常的子宫收缩误认为是宫缩。据估计，在所谓的先兆早产病例中，约有1/3不是真分娩，而是假分娩。

4。阵痛来了

如果你在临近分娩时(预产期前3周内，即进入足月妊娠)感到有规律的胃部僵硬，并且反复出现这种情况，很可能意味着真正的阵痛(分娩)要来了。

区分这种肚子疼和阵痛的最简单的方法就是使用151法则”，它是:

如果宫缩每次持续至少1分钟，间隔5分钟以内，且这种情况持续至少1小时，那么这就是分娩前的阵痛，应立即去医院。

### 孕晚期肚子硬如何应对

1。注意休息

这是很常见的情况。孕妇不用太担心，注意休息就好。孕晚期，肚子已经很大了，对于孕妇来说是一个巨大的负担。如果她们过度疲劳，就容易早产。

2。不要刺激子宫

这个时候子宫非常敏感，走路的时候注意不要让其他人或者物体撞到肚子。

3。胎心监护观察

经常出现这种情况时，建议监测宝宝的胎心。如果是不规则宫缩，就要及时处理。

4。及时送医检查

如果肚子硬，出现腹痛、腰酸背痛，要及时送医检查。

5。深吸一口气

孕妇肚子僵硬时，可以尝试放松练习，慢慢深呼吸，缓解不适。

深呼吸的方法:

1)仰卧，闭上眼睛，放松心态，用鼻子深呼吸。

2)用嘴深呼吸，放松腹部。

3)用鼻子吸气后，屏住呼吸，然后长时间呼气。