为了更好的保证胎儿的营养需求，很多妈妈在孕期喝孕妇奶粉。同时，关于孕妇奶粉的问题也很多，比如孕妇是否一定要喝孕妇奶粉等等。本文列举了孕妇奶粉的五个常见问题，看看专家是怎么回答的。
孕妇奶粉5问解答
1。孕妈咪需要喝孕奶粉吗？
专家:即使孕妈咪的饮食结构合理均衡，但有些营养素还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。，只取自饮食。孕妇奶粉几乎包含了孕妈妈需要的所有营养成分。如果孕期吃足够的孕妇奶粉，基本可以满足孕妈妈对各种营养素的需求。
特别说明:非孕妇没必要喝孕妇奶粉
一些年轻女性认为孕妇奶粉各种营养都有，配方肯定比普通奶粉好，所以更喜欢喝孕妇奶粉，其实没必要。不同的生理期对营养的要求不同。孕妇奶粉是专门为特殊生理期配制的，添加了很多微量元素和矿物质，普通人没必要经常喝。
2。孕妈咪喝孕奶粉好还是喝鲜奶好？
专家:从营养成分来说，孕妇奶粉优于鲜奶。目前市面上大部分鲜奶只强化了维生素A、维生素D和部分钙等营养成分，而孕妇奶粉几乎强化了孕妈妈所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙是牛奶的3.5倍，可以为孕妈妈和胎儿提供足够的钙，预防缺钙疾病。孕妇奶粉是根据孕妇孕期特殊的生理需求而特别配制的，能充分满足孕妇的营养需求，比鲜奶更适合孕妇饮用。
浓度可以防止喝牛奶拉肚子
有些孕妈妈平时喝奶会拉肚子，喝孕奶粉也可能会拉肚子。但是，毕竟牛奶是孕期非常重要的营养来源。建议孕妈咪可以采取循序渐进的方法:先把奶粉稀释后当水喝，然后每天慢慢增加浓度。但要以不引起腹泻为原则，让身体逐渐适应奶粉的成分。时间长了，你就习惯了。
3。孕妈咪应该什么时候开始喝孕奶粉？
专家:对于即将怀孕的女性来说，孕前开始喝孕妇奶粉为宜，可以提高体内营养物质的水平，有利于受孕和怀孕。
怀孕是一个漫长的过程，并不只是从受精卵形成开始。怀孕前很长一段时间，夫妻双方都要做好准备。身心健康和饮食营养的调整都很重要。更重要的是，准备怀孕的女性要身体健康，营养全面充足，补充怀孕胎儿必需的营养，比如胎儿发育特别需要的叶酸。孕妇奶粉在国外已经很多年了。育龄妇女一般在孕前一年内开始喝孕妇奶粉，对孩子和孕妇都有好处。
特别提示:早期饮用孕妇奶粉可以弥补早孕反应造成的营养不足
70%到80%的孕妈妈在怀孕初期都会有不同程度的妊娠反应。反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。如果能在孕前一年内饮用孕妇奶粉，孕后坚持饮用，孕妇奶粉优质均衡的营养可以弥补早孕反应造成的营养不足，保证胎儿发育前三个月的营养需求。如果胎儿在关键的3个月营养不良，在接下来的几个月里是无法通过多吃来弥补的。
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