炖猪肚放什么食材好

炖猪肚放什么食材好,第1张

炖猪肚可以放:

1、红枣莲子

做法:

1)首先将猪肚除去污油,然后洗净,从边缘切开十公分,翻开猪肚,用1汤匙粗盐、1汤匙醋将猪肚搓揉至无黏液,然后用水冲洗净,放入滚水内煮3分钟取出,用刀刮去白色污垢,洗净后切片。

2)锅中注水6碗,加入猪肚、红枣、莲子、葱段、姜片,以大火煮滚,之后改小火焖煮一个半钟头。

2、白果

做法:

1)首先先洗猪肚,猪肚表面滴油要清理干净,把猪肚反过来,用白醋加盐把整个猪肚按摩两遍,这样猪肚里面滴胃液就清理干净了。

2)掰大概30颗左右滴白果,去衣。

3)将猪肚和白果一起扔进砂锅,加水大火,煮开后调到最小火,煮一小时。

4)大概一小时后,取出猪肚,把它切成条条丢回砂锅,这时加入胡椒粉。

5)煮20分钟左右,放盐关火即可。

广东有名的猪肚汤:

年夜饭必备靓汤,也就是我们广东有名的猪肚汤,说起猪肚汤,大部分人喝过的就是猪肚煲鸡汤,其实还有一锅猪肚汤也是非常好喝的,现在就来跟大家说说做法,喜欢喝汤的朋友可以试试。

猪肚炖汤配莲子好,做法如下:

主料:猪肚1只、芡实20克、莲子30克、茯苓10克、干淮山30克。

辅料:姜1块、枸杞10来颗、盐适量、胡椒粉适量、香油适量。

步骤:

1、按配料表准备好四神的材料,干淮山可以用新鲜的铁棍山药代替,芡实可以用薏仁代替。

2、芡实相对比较难熟,可以提前浸泡一下。

3、猪肚清洗工作比较繁琐,需要用盐和面粉反复清洗,带走表面的大部分粘液。

4、反复搓揉,再用清水清洗,再加面粉,重复多遍。

5、内里也要翻过来清洗,剪去多余的油脂。

6、清洗干净的猪肚加少许白酒静置15分钟,主要是去味用的。

7、接下来给猪肚焯水,我们先把一个盘子塞到猪肚里面,防止焯水后的猪肚缩水。水里加少许盐,生姜和花椒,冷水下锅。

8、焯好的猪肚取出盘子,看,因为有盘子撑在里面,并没有怎么缩水。

9、将猪肚切成条状。

10、将猪肚和四神的材料一起放入压力锅,当然,有时间的,用砂锅慢煲自然是更好的。猪肚的味比较大,可以多放些生姜,料酒。

11、放入电压力锅,一个原味煲汤的模式。下气后,继续开盖煮10分钟,这时候可以下入盐和糖调味。出锅前加少许枸杞和白胡椒粉。

12、淋少许香油。四神汤性平,适合大多数的人食用。

1.猪肚+山药+板栗:猪肚和板栗具有健脾养胃的功效,所以两者一起煲调理肠胃的效果更佳。特别是加上山药,能起到养气补肺的作用。

2.猪肚+鸡:猪肚鸡汤味道浓香,夏天喝可以滋补养身;而且猪肚脆爽,鸡肉细嫩,汤里蛋白质的含量很高。

3.猪肚+白果:猪肚含有丰富的蛋白质、无机盐等成分,可以补虚损、健脾胃,而白果则有丰富的维生素、矿物质等。猪肚搭配什么煲汤最...


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