海鲜沙锅粥_砂锅海鲜粥的家常做法

儿童食谱海鲜类：砂锅海鲜粥

　　用料

　　大米 100g

　　鲜淮山（可忽略） 100g

　　海鲜可选择如下：

　　鲜虾 200g

　　泥猛鱼（或其他海鱼） 400g

　　鲜鱿鱼 250g

　　鲜鲍鱼仔 10只

　　芫荽，葱 少许

　　砂锅海鲜粥的做法

　　1,首先将米洗净放入煲内加适量的水煲好白粥成为粥底

　　2,将备样肉类、海鲜类、分别处理干净放调料调好味，依次一放入淮山、肉类（鸡、肉片）1分钟后再放入各种海鲜煮煲2-3分钟最后调味后即好，上碗后再撒上葱花芫荽开吃。