小孩口臭的食疗方法

宝宝口臭食疗食谱推荐

宝宝也有口臭吗？你知道宝宝口臭的原因吗？宝宝口臭怎么办？下面我们来看看几种治疗宝宝口臭的食疗方法。

妈妈们千万不要低估宝宝口臭的现象。很可能是宝宝身体有问题。妈妈们要根据宝宝的不同症状，及时采取措施，千万不要“治标不治本”，以免耽误宝宝的病情。

宝宝口臭中医帮麻麻找病因

日常习惯导致的口臭:

Q1:宝宝每天早晚都刷牙吗？当妈咪没有给宝宝养成漱口刷牙的好习惯，或者宝宝有龋齿的时候，经常会发生口臭。原因是口腔内有积存的乳汁或积存的食物残渣，不能及时冲洗使其发酵腐烂，从而发出异味或臭味。

Q2:宝宝每天喝5杯水吗？而水和唾液可以润滑黏膜，清除微生物，维持口腔环境的健康。如果宝宝平时喝水少，唾液流速会降低，导致口干，细菌分解释放，挥发性产物增多，口腔内有异味。

Q3:宝宝最近生病了吗？口腔炎是口腔黏膜的炎症，是口臭的重要原因之一，常见于婴幼儿。如果宝宝患有口腔炎，非常容易口臭。

Q4:宝宝零食吃多了吗？当宝宝吃零食过多，饮食不当，暴饮暴食，或吃不干净的食物，增加了肠胃负担，损伤脾胃，引起肠胃疾病，消化功能障碍，消化不良时，孩子就会表现出厌食、口臭、便秘等症状。

Q5:宝宝有偏食的习惯吗？以乳制品为主食，或者偏爱肉类多于蔬菜的宝宝，因为食物是蛋白质，胃肠道产生的氨气增多，特别容易口臭。

婴儿口臭的五种食疗解决方案

其实宝宝口臭的原因有很多。除了日常生活习惯造成的口臭，从中医的角度来说，可能是宝宝身体出现了一些小问题。可以从相应的症状中选择一些食疗，有助于缓解宝宝口臭的症状。但是，这些食疗属于药物。如果宝宝比较小，妈妈应该先咨询医生再决定是否给宝宝吃。

1、胃热积聚引起的口臭

胃积热表现为口臭、舌燥、牙龈红肿等。治疗原则:清胃泻热。

中药材选用:主药有黄连、生地、升麻、牡丹皮、当归等。

推荐食疗:生蜂蜜水

食材:生地2-3g，蜂蜜少量

练习:

生地2-3g，水煎30分钟，药液温热后加入两勺蜂蜜，搅拌均匀。

2。脾胃虚火引起的口臭

脾胃虚火表现为口疮、口臭、口干等。治疗原则:清脾胃，抑火。

中草药选择:主药为广藿香、石膏、栀子、防风、甘草。

推荐饮食:藿香粥

配料:广藿香15g，粳米50g，水适量

将广藿香15g(鲜品30g)洗净，放入铝锅(铝锅必用)，加水煎煮5min，弃渣取汁备用。粳米50克洗净，锅中加入适量清水，武火煮沸，再用文火煮沸。粥煮好后加入藿香汁，再煮开即可食用。

3、肝肾阴虚引起的口臭

肝肾阴虚表现为形体消瘦，腰膝酸软，口干咽燥，口臭。治疗原则:滋补肝肾。

中药材选择:主药有熟地黄、山药、枸杞、山茱萸等。

推荐食疗:枸杞山药蒸饼

食材:山药100g、米粉185g、牛奶100ml、枸杞1撮、芝麻1茶匙、蜂蜜2汤匙、果糖2汤匙

练习:

山药去皮洗净，切成小块，放入搅拌机打成泥。然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀。如果没有现成的米粉，可以用搅拌机磨成米粉。将混合好的米粉和山药糊倒入涂油的容器中，撒上枸杞，放入蒸锅蒸15分钟。出锅后撒上黑芝麻，再淋上果糖。趁热吃味道更好。

4。肠内热盛引起的口臭

肠道内热过盛，表现为便秘、口臭。治疗原则:滋阴通便。

选择中草药:妈咪可以选择番泻叶、麦冬、决明子等药材，给宝宝泡水喝，效果不错。

推荐食疗:麦片粥

配料:麦冬20g，粳米50g

练习:

将麦冬20克洗净，放入锅中，加水煎煮，弃渣取药汁备用。将粳米50克洗净放入铝锅中，加入适量的水，然后将适量的麦冬汁和冰糖放入锅中，用武火煮沸，再用文火煮。

5。食物停滞引起的口臭

这是因为宝宝暴饮暴食，暴食伤脾，消化不良，腐臭之气熏人，所以是口臭。治疗原则:消食化滞。

中草药的选择:主要药物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘等。

推荐饮食:陈皮炒米粥

食材:大米30g，陈皮5g

练习:

大米洗干净后，放入铁锅内用文火煸炒至变黄，然后与陈皮一起放入锅中，加适量水煮成粥。煮熟后，加入少许盐或红糖调味。

养成好习惯BB远离“小臭嘴”[h/]

当然，单纯用中药治疗是远远不够的。在日常中，妈妈们要督促宝宝养成良好的生活和饮食习惯，这样才能保证宝宝真正远离“小臭嘴”！

好习惯1:多喝白开水

妈咪要督促和训练宝宝多喝白开水，保持口腔湿润和环境清洁，减少口腔疾病的发生。这样孩子就可以“吐香”，远离疾病。妈妈最好保证宝宝每天至少喝5杯水。饮料不算！

好习惯二:保持器皿清洁

宝宝使用的餐具、奶具要经常清洗消毒。如果是母乳喂养，妈妈更要注意乳头的清洁，减少致病菌的感染，预防胃肠道和口腔疾病的发生。

好习惯三:及时吃药

当发现宝宝有口臭时，妈妈最好带他去医院检查，排除宝宝有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，然后进行针对性的治疗和药物调理。等病好了，宝宝的口臭会自行消失。治疗期间一定要在医生的指导下合理用药。

好习惯4:保持口腔清洁

刷牙是保持口腔清洁、预防口腔疾病、远离口臭的最有效方法。2岁以上的宝宝可以自己学习刷牙。但是，为了保证有效刷牙，他们不得不在妈妈的帮助下完成。在这个阶段，妈妈首先要培养他早晚刷牙的好习惯！

好习惯五:睡前不吃东西

妈咪，睡前不要让宝宝吃不干净的食物，尤其是甜腻的东西。让宝宝多吃水果和蔬菜，增加纤维素和维生素，以促进肠道蠕动，减少排便，这也有助于预防胃肠道和口腔疾病，防止宝宝口臭的发生。