下面是孩子寒假最容易养成的七个坏习惯。家长可以对比自己的孩子,帮助孩子改正。
第一个坏习惯
整天睡懒觉
偶尔睡懒觉当然不是什么大问题,但是如果你每天都睡懒觉,到中午才起床,那就有问题了。最基本的日常很乱,吃饭,游戏,学习……一切都很乱。
更糟糕的是,假期一结束,我们又要回到早睡早起的规律作息中。由于原来的生物钟被打乱了,需要一段时间来重新调整。真是折腾。晚睡之所以排在节假日坏习惯之首,是因为它预示着节假日坏习惯的最大根源:失范,即没有规则。
对策可以不完全按照平时的规律来,稍微放松一点,偶尔做一些平时做不到的事情。但这并不意味着假期没有规矩,而是应该有“假期规矩”。比如睡懒觉,重要的不是你几点起床,而是每天在一个相对固定的时间起床,而不是让他想睡就睡。
坏习惯排名第二
“疯狂”吃零食
对于幼儿来说,吃饭和睡觉是最大的问题。在家里,各种零食一应俱全。放假期间,家长对此比较放松。如果你吃了太多零食,最明显的问题就是你没有好好吃饭。有些家长在这个时候会发火,餐桌就成了“战场”。
对策
坏习惯排名第三
“翟”在家
电视看多了导致的另一个问题是缺乏活动,总是呆在家里,往往伴随着吃零食的坏习惯。容易胖,精神状态就不好。你经常看起来又懒又无聊。
对策周末家长们有空可以带孩子去公园的地方,或者安排一些体育锻炼。就连逛街也可以算是一种“运动”。父母要上班的时候,也要让看护带孩子出去玩。也可以鼓励他们和社区里同龄的孩子一起玩。孩子之间的追逐打闹各有乐趣,也达到了锻炼身体的目的。
坏习惯排名第4
“沉迷”于看电视
看电视其实不是什么大问题。只要有更多有趣的事情可以做,孩子就不会太迷恋电视节目。据说现在的孩子更渴望电视,因为没有什么比它更有吸引力。另外,如果孩子已经会上网,家长可能会担心他“沉迷网络”,甚至“染上网瘾”。
对策看电视太多会影响视力、智力、运动量等。你不妨告诉你的孩子这件事。比起简单粗暴地说“我禁止你看电视”,这是更尊重他的一种方式。当然,孩子可能听腻了这些话,所以最好的办法就是和他“协商”,拿出一个相对可以接受的方案。因为他亲自参与了制定,所以他会愿意遵守。
给孩子决定自己想做什么,应该做什么的自由,而不是一步一步跟在他屁股后面:“电视不要看太多!”“你怎么又上网了?”简单来说,如果你整天管事,无聊了会不会叛逆?
坏习惯排名第五
成为“双面”R星
说到爷爷奶奶、外公外婆或者保姆带孩子,可能都是溺爱过度。一方面,它们助长了孩子们的一些坏习惯。另一方面,如果父母和这些照顾者在对待孩子的观点和做法上存在分歧,孩子就会非常善于观察,很容易成为小“两面派”。其实这种不一致会给孩子造成困惑,对他的心理和人格成长非常不利。
对策在如何教育孩子的问题上,父母首先要做出坚定的决定,然后尽量和其他照顾者沟通,保持一致。每天晚上,我们不妨在吃饭或者饭后活动的时候开一个小型的家庭会议,聊聊孩子们这一天的表现。没有批评大家都会评论,更不用说开“批评会”了,只是把所有东西都拿出来让大家知道,把所有东西都公开透明。当然,重点表扬孩子做得好的事情很重要。
坏习惯排名第6
没有学习,没有作业
很多家长认为放假可以让孩子“放松”,不用上兴趣班。这是个好意见!但是对于已经上小学的孩子来说,学校布置的假期作业还是要完成的。另外,正在幼儿园学琴学画的孩子,每天都需要一定的时间练习。他们不能随意中断,即使是节假日也需要坚持。
对策
坏习惯排名第7
脾气暴躁
作息紊乱、“宅在家里”的副作用就是可以少晒太阳。外面太热,孩子们呆在室内。光线不足不仅不利于钙的吸收,还会引起抑郁。不要奇怪家里的孩子条件多差,脾气多臭!也许这是抑郁的表现。孩子们通常会觉得“我辛苦了一个学期,假期应该放松一下”。他们不仅在家里为所欲为,脾气也很好。
对策为什么孩子在幼儿园和学校里守规矩,在家里却肆无忌惮。其实是因为家让他有了归属感和安全感。这未必是一件坏事。但也要给他建立一定的规则和秩序,让他更自由地做自己喜欢的事情。如果他过于放任,会让他缺乏安全感,不知所措。
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