孕妈妈的这些习惯会伤害到宝宝，再不纠正就晚了！

孕妈妈的这些习惯会伤害到宝宝，再不纠正就晚了！ 孕期吃鱼越多将来宝宝就越聪明？

孕期吃鱼对宝宝大脑发育有好处。鱼类含有大量的DHA，对胎儿非常有益。吃鱼对宝宝智力有好处，但绝不是吃的鱼越多，宝宝就越聪明。很多鱼都含有汞，汞是一种天然的有害物质，对孕妈妈和胎儿的影响很大。吃鱼是可以的，但是一定要避免含汞的鱼。而且怀孕期间最好不要吃生鱼片。

### 泡个热水澡可缓解身体疲劳？

累了洗个热水澡是一种简单放松的方式，但这也适合孕妈妈吗？孕妈妈的体温会对胎儿产生很大的影响。当体温超过38度时，会对宝宝的脑细胞产生一定的影响。洗澡时间越长，影响越大。孕妈妈最好不要洗热水澡，尤其是怀孕前三个月。如果真的喜欢，可以把握好时间和水温，让它适中。

### 维生素补充要越早越好？

孕期一定要补充维生素，但关键要看什么时候。有些孕妈妈因为害怕补充不足，很早就开始了。孕早期摄入过多的维生素A会影响宝宝的大脑发育，维生素C过量甚至会导致流产。所以最好在孕中期补充，最好吃辅食。

### 皮肤干燥就喝大量的水？

喝水可以促进体内新陈代谢和毒素排出。一定的水分是护肤的基础，但是喝多了可能吸收不完全，可能会适得其反，引起妊娠水肿。