那些备孕不成功的夫妻，可能就是这4个方面的问题。自测一下自己。只要夫妻双方平时多加注意，做好怀孕准备，受孕率是可以提高的。
1。熬夜
基本上，这已经成为很多年轻人甚至中年人的生活习惯。每天晚上都会有丰富的夜生活，导致睡懒觉，而很多孕妇还保持着这个习惯。如果女性经常熬夜，身体的抵抗力会下降。同时，女性的内分泌也会发生紊乱，影响正常的排卵功能，甚至卵子的质量，从而大大降低妊娠率。男性也是一样，会降低精子的数量和质量。所以有这个习惯的夫妻，最好尽早改掉，养成早睡早起的好习惯，规律作息。
2。重量不合适
如今，十个女人中有九个在减肥。即使他们已经很瘦了，他们仍然觉得他们需要减肥。更何况大多数女性的减肥方式都不是很健康，主要是通过节食。要知道，女人太胖或者太瘦，都是不利于怀孕的。如果你太瘦，女性体内的脂肪含量会相对较低，导致精子难以在子宫内存活，因此更难怀孕。如果女性太胖，可能会出现内分泌失调等一系列问题，也会降低怀孕率。所以女人不能吃太多，也不能瘦太多，否则连妈妈都当不了。
3。压力太大
现在的女性普遍压力大，有来自工作、经济、家庭的压力。尤其是家人催着要孩子，会让女性精神压力更大。长期处于这种高压状态，女性的内分泌会紊乱，从而影响女性的正常怀孕。因此，夫妻双方通常要通过适当的方式来缓解压力，尽量保持积极开朗的心态，这样更有利于怀孕。
4。不良生活习惯
很多夫妻的生活习惯都不是很好，比如饮食不规律。有时他们早上不吃饭，晚上吃得很晚，经常在外面吃饭。有些夫妻有抽烟喝酒的习惯，不利于怀孕。有这些习惯的夫妻，如果想快点怀上宝宝，最好改掉，傻傻的，不懂事的。
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