中脘穴位于人体前正中线的任脉上,肚脐上方4寸。它是足阳明胃经的募穴,胃经与气在此汇聚。
按压中脘可以促进经络气血运行,调节胃的功能。
具体做法:
用手指点按或按摩中脘穴,每次2~3分钟,直至局部发热。
### 宝宝肠胃不好按摩什么穴位:揉按心窝
心窝是指中脘以上,胸骨以下的部分,是胃在体表的对应区域。
具体做法:
1。手掌顺时针、逆时针揉搓36次以上,使局部感到温暖舒适。有调理中焦之气,顺和胃气的作用。
2。如果消化不良,腹胀症状明显,可以从心窝开始重复自上而下的推,注意不要自下而上推。
### 宝宝肠胃不好按摩什么穴位:推按两肋
推肋骨还可以调理肠胃不好的宝宝。
具体做法:
1。两手掌从乳房下缘向下推至身体两侧的侧腰处,可引起局部发热,可疏通肝胆经络,调理气机。
2。经常练习这些手法,可以有效地调节胃的功能,达到养胃暖胃、调理中焦、预防胃病的效果。
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