婴儿翻身训练图解

婴儿翻身训练图示 婴儿翻身训练图示：训练宝宝双臂的力量

宝宝翻身训练的第一步是训练宝宝手臂的力量。

具体做法:

1。宝宝三个月大的时候，妈妈可以让宝宝躺在床上，然后把发声玩具或者彩色玩具放在宝宝头上，吸引宝宝的注意力。

2。让宝宝慢慢尝试抬起头，用双手支撑身体，加强手臂的力量，为后面翻身打好基础。

### 婴儿翻身训练图示：辅助宝宝学会翻身

宝宝翻身训练的第二步是帮助宝宝学会翻身。

具体步骤:

1。宝宝三个月后，妈妈可以把宝宝放在床上；

2。然后轻轻托住宝宝的腿，让宝宝的右腿叠在左腿上，给他一个力，让宝宝凭借自己的力量轻松翻身。

3。由于之前已经训练过双臂的力量，此时宝宝翻身并不难。

4。主要是早晚训练一次。半个月后，妈妈会发现宝宝一个人勉强能翻身。

### 婴儿翻身训练图示：引导宝宝独自翻身

宝宝翻身训练第三步，引导宝宝独自翻身。

具体步骤:

1。当宝宝勉强可以独自翻身的时候，妈妈要做的就是如何引导宝宝加强翻身的力量。

2。这时，妈妈可以让宝宝躺在床上，然后自己站在宝宝的侧面，通过声音或玩具吸引宝宝的注意力，引导宝宝转为俯卧位。

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