宝宝便秘怎样按摩

秋季宝宝便秘按摩方法有哪些 揉天枢3分钟：疏调大肠

位置:

天枢穴，即平行于肚脐向外2寸(腰)的两个穴位。

技术:

让宝宝仰卧，妈妈用拇指的指尖摩擦天枢穴，每秒摩擦1-2次，持续3分钟，约100-150次。

原理:

中医认为，天枢穴是“招大肠之穴”，是腹部的重要穴位。主要用于调理大肠，理气导滞，促进消化，可治疗腹胀、腹痛、便秘、腹泻等胃肠疾病。

### 揉摸腹部5分钟：消食导滞、泄热通便

位置:

以肚脐为中心，以2指左右的宽度为半径画一个圆。

技术:

让婴儿仰面躺着。妈妈用手掌或者中间的三个手指，在宝宝的肚子上顺时针慢慢画一个圈，揉一揉。总共揉5分钟左右。

原理:

1。这样揉宝宝的腹部，不仅可以揉宝宝肚脐两侧的天枢穴，还可以揉肚脐中间的神阙穴。

2。神阙穴具有温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食化滞的作用。按摩天枢穴可以起到很好的通便作用。

值得注意的是:

如果宝宝便秘，要顺时针揉。如果逆时针按，会起到暖身止泻的作用。

### 下推七节骨2分钟：升降脾胃

位置:

位于宝宝背部中线，从腰部最低点的凹陷处到尾棘。

技术:

让婴儿俯卧着。妈妈用他的大拇指或中间的三个手指，从宝宝腰部最低点的凹陷处，自上而下推至尾棘。推一秒左右2分钟，100-300次。

原理:

1。推骨七关是小儿推拿中治疗胃肠疾病的常用手法之一。

2。七骨下推有升脾胃、调二便的功效。适用于热证、实证的各种症状，如烦躁、失眠、便秘等。

另请注意:

孩子便秘一定要“推倒”。如果孩子拉肚子，就往上推。不要弄反了。

### 揉鱼尾2分钟：通气理大肠

位置:

尾椎末端，宝宝小屁股的沟里。

技术:

让宝宝俯卧，妈妈用手抵住宝宝尾骨的最下端，向上压揉，力度适中。每次按揉1秒左右，总共揉2分钟，100-300次。

原理:

中医认为，揉鱼尾穴可以“调理督脉之气”，调节大肠功能，有助于消积通便。

### 其他穴位：缓解便秘

妈妈也可以试着按压以下穴位，一般在饭后一小时轻按几次，也会有助于促进肠道蠕动。

1。足三里:

让宝宝坐下，膝盖凹陷处下方3寸(约三四指)处为足三里穴。连续按压此穴1-2分钟。

2。枳勾穴:

位于手腕背部横纹上方3英寸处，尺骨和桡骨之间。

### 宝宝推拿的注意事项

1。小儿推拿适合9岁以下儿童。

2。给孩子按摩时，要选择避风、强光、低噪音的地方；房间要保持安静整洁，空气清新空温度适宜。按摩后注意避风，忌食生冷。

3。家长应保持双手清洁，按摩时应取下戒指、手镯等饰品。经常修剪指甲。剪指甲用指甲锉锉平就行了。冬天按摩时手要温暖。

4。孩子太饿或太饱都不利于按摩效果。当孩子哭闹时，按摩前一定要安抚孩子的情绪。

5。儿童皮肤娇嫩，按摩时不要划伤。家庭按摩一般可以使用按摩油或爽身粉等介质，防止按摩时皮肤受损。