小孩能边看电视边吃饭吗

小孩边吃饭边看电视好吗 小孩边吃饭边看电视好吗

吃饭的时候看电视对孩子不好。

专家建议:

边吃饭边看电视会影响宝宝的肠胃消化。孩子长时间看电视带来的危害是无止境的，比如注意力和视力下降，扼杀想象力等。电视看多了也会增加孩子的欺负行为，因为从方形的屏幕上可以看到太多的言语暴力和打架行为。

家人要规定吃饭的时候不能开电视。孩子不吃，那就走开。直到他们想吃的时候再吃。总之不能边吃边看。孩子很有可塑性。只要家长意识到需要改正，一定能找到合适的时间和方式，然后沟通改变。

### 小孩边吃饭边看电视好吗:小孩边吃饭边看电视的危害

1、容易影响食欲

食欲除了生理因素可以引起食欲，外界因素也可以通过条件反射增强食欲。在吃饭和看电视时，人们往往把注意力集中在电视上，而忽略了食物的味道，以至于已经出现的食欲由于电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良。

2。影响食物的消化和营养的吸收

人在吃饭的时候，需要消化液和血液来帮助胃肠道消化食物。一边吃饭一边看电视，大脑也需要大量的血液。这样，它们就互相竞争血液供应。结果就是双方都得不到足够的血，就吃不好饭，看不好电视。时间长了，就会头晕目眩。

### 小孩边吃饭边看电视好吗:小孩边吃饭边看电视怎么纠正

1。让宝宝习惯像大人一样吃饭

为宝宝准备晚餐，比如为宝宝准备特定的餐椅，让他吃饭的时候不会乱跑，帮助宝宝养成安静坐下吃饭的好习惯。这样宝宝吃饭的时候注意力会更集中。宝宝吃东西的时候，家长不要追着不放，以免宝宝把父母的喂食当成好玩的亲子游戏，甚至是控制父母的有效方法。

2。让宝宝知道吃饭不是游戏

如果宝宝已经养成了这样的习惯，可以通过限制宝宝吃零食，严格控制进餐时间来调整。一旦宝宝作弊，家长一定要坚持，哪怕宝宝饿了一两顿。这样他才会明白，吃饭并不是他想象中的游戏。

3。不要在饭桌上骂宝宝

吃饭的时候，记得不要骂宝宝，要说一些和食物有关的有趣话题来引起宝宝的食欲。父母要调节用餐氛围，不管吃什么都要表现出吃得好，吃得满意。父母的这种态度会潜移默化的影响宝宝对食物的态度，让宝宝逐渐学会好好吃饭。

4。漂亮的餐具

小宝宝喜欢五颜六色的东西。家长可以准备一些色彩鲜艳的餐具，可以吸引宝宝的注意力。

5。经常换口味

此时的宝宝正处于味觉敏感期，对味觉特别敏感。父母可以通过经常变换饭菜的花样来紧紧托住宝宝的肚子。

6。固定用餐时间

宝宝这个时候还小，所以对他们来说，养成规律的作息是很重要的，包括吃饭时间。让宝宝知道按时吃饭对身体有好处。

7。增加宝宝运动的时间和强度

如果宝宝活动量少，家长可以带宝宝到户外，增加运动量。一方面可以锻炼宝宝的身体，另一方面可以帮助宝宝摄入更多的热量，增加宝宝的食欲。

8。不要强迫你的孩子

孩子的胃口不是一成不变的。有句老话，“猫养一天，狗养一天”。如果一个孩子今天吃得少，他明天就会吃得多。反而强迫会让宝宝厌食，从而导致对进食的排斥。

9。两餐之间不吃零食

有时候宝宝吃不下是因为零食吃多了。制定这个规则。也许你会发现孩子突然变得喜欢吃东西了。

10。鼓励宝宝自己吃饭

宝宝吃饭的时候可能会乱糟糟的，但这不是宝宝的错，只是因为宝宝的运动发育水平不成熟。拿勺子、用勺子盛饭、帮碗、把饭送到嘴里等进食环节都是精细动作发展的成果，需要经常练习才能准确到位。所以家长可以通过游戏来训练宝宝。

### 小孩边吃饭边看电视好吗:小孩看电视的注意事项

1。避免时间过长

孩子正处于身心快速发展的时期。每天长时间看电视容易使孩子的神经系统和身体疲劳，影响身心健康发展，影响学习和其他活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视的时间应控制在40分钟以内。

2。避免靠得太近

学龄前儿童总是喜欢坐在电视机前。这样，在屏幕发出的强光的长期刺激下，儿童的眼睛不仅容易降低视力和适应能力，而且容易降低睫状肌的调节功能，晶状体逐渐变凸，导致近视。一般来说，看电视时，把孩子的座位放在离电视2.5~4米的地方为宜。

3。避免音量过大

学龄前儿童长时间看电视，在高音量的刺激下，不仅容易降低听觉灵敏度，形成不良的听觉习惯，还容易降低视觉灵敏度。相反，使用相对较小的音量，可以极大地促进孩子的听觉、视觉和注意力的发展。

4。避免太暗的光线

看电视时室内光线太暗，影响孩子视觉功能的发育，容易导致近视。晚上和孩子一起看电视的时候，不要把所有的灯都关掉。在电视后面安装一个小红灯可以保护你的视力。

5。避免坐错位置

孩子看电视时，歪歪斜斜地坐着，比如靠在被子上，或者躺在父母怀里，很容易使他不成形的脊柱变形弯曲，养成不好的坐姿习惯。

6。避免饭后阅读

孩子饭后看电视，容易使孩子大脑的兴奋中枢发生转移，注意力高度集中在电视的内容上，导致消化液分泌停滞，食物沉积，影响胃的消化。晚饭后，让孩子做一会儿轻运动再看电视是可取的。

7。避免边吃边看

孩子边吃东西边看电视或者糖果、瓜子等。，而且他们口中的食物往往咀嚼不够，容易增加孩子的消化负担，影响消化功能。这样很容易养成长期吃零食的坏习惯。

8。避免看武侠谋杀的内容

学龄前儿童经常观看武侠凶杀片，不仅使儿童长期处于紧张恐惧状态，影响身心健康发展，还会使他们产生好奇和模仿心理，导致他们对打架等不良社会现象的适应能力提高。攻击性和冒险行为增加。