孩子多大以后才能看电视等电子设备？

孩子多大以后才能看电视等电子设备？ 电子产品的时代
电子产品中的内容十分逼真，且色泽明亮，种类丰富，还不用太费精力，上手快，信息量大，非常能满足孩子那颗充满好奇的心。除了可以满足孩子们的好奇心外，它们还能帮家长们安抚孩子，很多顽皮的孩子一坐在电子产品面前就立刻安静下来了，不哭不闹，毫无其他“无理”要求。如果不是家长要求，孩子们甚至可以看上一天不动地方，这也让部分家长非常满足，有了大把可以自己利用的时间了。有的家长认为孩子喜欢电子产品没什么，时代在进步，不可能让孩子丝毫不接触电子产品，如果不让孩子接触电子产品，他们长大后会和社会及同龄人脱节。

事实是这样吗？香港卫生蜀的一项调查显示，使用电子产品帮助孩子们学习知识的短期效果确实比原始的教育方法来的快，孩子们更能接受和吸收，但是否有长远的成效，目前还没有结论支撑。但长期使用电子产品对幼儿的危害却已得到了明确的结论。国际研究组织总结出过量使用电子产品对儿童的危害，主要包括：

减少你应该有的身体活动量，导致肥胖

影响骨骼和视力的发育

阻碍运动技能发展和语言发展

养成不良饮食习惯

模仿不当行为，包括暴力

影响睡眠、注意力、社交和交流技能

面对这些危害家长该怎么办？香港卫生蜀给家长及孩子们的建议是：

2岁前的孩子应尽量避免使用电子产品

2-6岁的孩子每天使用电子产品的时间应少于2小时，每隔20-30分钟停下来休息20-30秒

家长不能把看电子产品作为对孩子的奖惩

同样的，美国儿科学会也明确指出，应该尽量不让或完全禁止2岁以内的孩子使用电子产品，对于年龄稍大的学龄前孩子，也要限制其接触各类媒体。

许多电子媒体节目都打着“教育”节目的旗号，证据表明，幼儿无法通过这种形式学到东西。该学会还指出，与电子产品相比，儿童通过无组织、不插电的游戏早期学习创造性思维、解决问题、发散性思维和运动技能，要比被动观看电子产品好得多。有些家长不同意看电子产品会影响孩子的睡眠。他们甚至认为睡前看节目有助于孩子平静下来，更有利于睡眠。有研究表明，睡前看电视可能与睡前看电视的孩子睡眠时间不规律有关。此外，研究还表明，屏幕的辐射会干扰褪黑激素(人体分泌的一种化学物质，使人放松并入睡)的分泌。所以，睡前不要让孩子对着屏幕是非常重要的。在电子产品的使用时间上，美国儿科学会和香港卫生署的意见一致。也建议2岁以上的孩子每天使用电子产品的时间不要超过2小时。此外，美国育儿协会和香港健康研究所都建议，孩子应该在父母的陪同下使用电子产品，父母应该控制使用时间和观看内容。千万不要把电子产品当保姆。

孩子的成长只有一次，而孩子智力及身体的黄金发育期更是短暂，因此，家长应多抽出一些时间来和孩子互动，而不是简单的为孩子准备一些电子产品以帮助其变“乖”变“聪明”，记住父母和家庭教育才是最好最有帮助的。