百香果和红枣一起泡水喝的功效

百香果和红枣一起泡水喝的功效 生津利咽

百香果含有多种营养成分，不仅可以食用，还可以入药。具有止咳化痰、消炎止痛的功效，而红枣含有丰富的氨基酸和维生素，具有增强免疫力、抗衰老、延缓衰老的作用。配合泡水，可用于缓解咳嗽、咽干、声音嘶哑等症状。

### 补血安神

大枣含有大量的蛋白质、糖类、有机酸等。它还富含钙、铁、磷、钾、镁等矿物质元素。具有益气养血、安神定志的功效，而西番莲则具有安神镇痛的功效。它们一起泡水，可以用来改善贫血、失眠、健忘等症状。

### 排毒养颜

百香果和红枣含有大量的维生素C，具有抗氧化作用。而且百香果含有丰富的超级纤维，具有调肠健胃的功效，能促进有害物质的排出。所以经常喝百香果红枣茶，可以改善皮肤，排毒养颜。

## 百香果红枣如何泡水 百香果红枣茶

1。成分:

百香果，红枣，蜂蜜。

2。练习:

(1)百香果用清水洗净，取出果肉；

(2)红枣洗净，沥干水分，去核；

(3)将百香果、红枣放入杯中，冲泡温水；

(4)加入蜂蜜，拌匀，加盖5-10分钟。

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