坐月子不可以玩手机看电视吗?

坐月子能不能玩手机看电视

坐月子后可以用手机看电视吗？坐月子后，我玩手机。看完电视会留下什么后遗症？我们都知道坐月子后不好好坐，留下后遗症是一辈子的麻烦~

长辈说坐月子玩手机看电视对眼睛不好，还会留下后遗症，可能会让你还没老就晕了。也有人说，为了保持身体健康，为了月子里给宝宝喝最好的母乳，这些牺牲都是微不足道的。

真实是一个让人不想认同又不好意思反驳的理由，那么真的是这样吗？

其实，坐月子的女性，适当看手机、电脑或电视并不会导致视力下降或失明，但不要一直坐着或保持一个姿势不活动。注意保暖，保持身体凉爽，真的会担心摔倒的后遗症。

所谓坐月子期间看电视或手机、平板的危害，无非是以下两点:

第一，怕稍有不慎就砸伤宝宝有时候妈妈喂奶时间比较长，有点无聊，想看手机。现在的手机多是大屏幕的，比较有分量，万一妈妈不慎失手，手机砸到宝宝头部、眼睛或其他一些敏感部位，是会造成伤害的。
第二，玩手机、看电视可能会影响产妇休息

女人生完孩子后，身体很虚弱。月子不好好休息，就会掉队。所以要避免看手机、电视、电脑等。长时间，并安静地休息，以免疲劳。

可能有人会说，这30天有多无聊？会造成产后抑郁。建议听音乐，和孩子一起听有声故事，后者看一些喜欢的书，偶尔玩玩手机，看看电视或者电脑，时间不要超过20~30分钟，适当起身活动，帮助身体尽快恢复。