眼科专家说，孩子两三岁的时候就该戴太阳镜出门了

眼科专家说，孩子两三岁的时候就该戴太阳镜出门了 感谢常年关于紫外线辐射危害的普知，大多数家长都对防晒这件事保持警惕，在炎炎夏日中帮孩子准备防晒霜、宽檐帽和防晒服。但他们却常常忽略了太阳镜。来自加拿大塞内卡大学的眼科光学指导老师YasmeenSyed从专业的角度告诉大家，如何挑选儿童太阳镜。

问:小孩子真的需要墨镜吗？

当然可以。很多人都知道，如果不做好防护，紫外线会深入眼球，增加黄斑变性、白内障和各种浅表性眼病的可能性。然而，幼儿实际上比成人更容易受到紫外线的伤害。毕竟他们的眼睛还没有发育成熟，而且很好动，总是长时间呆在户外。他们需要戴太阳镜来抵御UVA和UVB。

问:孩子应该从几岁开始戴墨镜？

答:我想说，大概2-3岁。他们年纪小的时候可能很少出门，做这么小的墨镜技术上有难度。

问:宽边帽能代替墨镜吗？

答:出门时帮孩子戴上宽边帽是个好主意，但它不能代替墨镜。毕竟阳光还是会被地面、水或者雪反射，还是会伤眼睛。

问:儿童不需要阳光来产生维生素D吗？

当然，适当的阳光对我们所有人都有好处，包括孩子。但是一定要注意。如果孩子长时间在户外玩耍，紫外线的危害是凶猛的，眼睛比皮肤更需要保护。既然大家都知道怎么涂防晒霜，那也应该知道怎么戴墨镜。

问:家长在选择儿童太阳镜时需要注意什么？
答:首先要注意镜片材质。聚碳酸酯是最好的镜片，是儿童太阳镜的理想材料，因为它比标准太阳镜更耐冲击，更轻。框架应该尽可能大。大框架总是可以提供更好的保护，防止阳光从侧面进入。较大的太阳镜可以阻挡紫外线和沙子及其他碎片飞入儿童的眼睛。同时框架最好是贴面的，有弹性的。需要有弹性的弹簧铰链，镜腿要断90度以上。要知道小孩子总是轻浮的，你得选一副不那么容易损坏的墨镜。

问:孩子已经戴上近视眼镜怎么办？
答:也可以戴一副彩色近视眼镜，或者选择变色膜。虽然它们仍然无法取代一副好的太阳镜，但总比什么都没有好。它们也有抵抗紫外线的能力，但因为太阳镜往往有更大的镜框，所以可以提供更好的保护。

问:父母花多少钱买一副好的儿童太阳镜？
答:好的太阳镜不便宜。你可能需要准备70-140美元，但是如果是彩色近视膜的话会更贵。但是不要贪便宜买一副低质量的太阳镜。低质量的太阳镜不仅可能无法100%阻挡紫外线，甚至可能因为镜片太薄或变形而对孩子的视力产生负面影响。如果框架质量差，也会增加其他伤害的风险。所以，何必呢？还不如多花点钱，保证孩子的眼睛得到保护。

问:作为家长，如何鼓励孩子戴墨镜？
答:最直接的方法就是以身作则。如果家长坚持戴墨镜帽子出门，孩子很容易模仿这种风格。同时，在购买时，不妨让孩子参与进来，选择他们喜欢的款式和风格，让他们觉得这是一份特别的礼物，应该好好珍惜。另外，最好给孩子的太阳镜配一条松紧带，防止滑落，保证孩子发疯的时候还在。

问:如何防止孩子丢失墨镜？
A:鼓励他们摘下墨镜后放回盒子里，放在固定的地方，比如学校的抽屉里，回家的书桌上等等。只要养成了这种意识，通常很少会失去。还可以在墨镜上贴上一些标记和名字，以防丢失被别人发现，方便认领。